綺麗ダイエット

綺麗ダイエット

綺麗にダイエットする知識や、技術を少しだけ。

基本的には、普通に食べて生活しながら、健康的に出来るのが、いいですね。

無理して、明日から走ろう？明日から、断食？
いや、スポーツ？

無理したりせずに、簡単に気持ちよく。

日本的には？一生懸命お腹をマッサージしているのを、よく目にしますが。

果たして効果は？

まぁお腹に肉がつき、お腹をマッサージしている光景が、一般には？うけるのかも？

どうして、他の国々は全く異なるのか。

アジアの技術
ヨーロッパの技術は？

全く異なります。

面白いですね。

あれ、長いね。