夕方の足のムクミ！

だんだん血流が悪くなると、夕方に足のムクミ大丈夫ですか？

それが、意外と天敵なんです！

朝にはムクミも良くなってるから大丈夫と思いますが？

いろいろな病気の原因になったりしますので、とくに足のムクミや冷えには注意を！

よくマッサージをしてほぐす事も忘れないでくださいね～

僅か三分間位でいいから続けてみて～！