今日も寒い！

今日も寒いので、しっかりケアしてくださいね。

カラダを温める飲み物等補給しながら…

顔は保湿クリームで保護してね。

スクワランオイルを使ってハンドマッサージ等

後は首は冷やさないように暖かくしてくださいね。

風邪ひかないように…
無理しないように

ではハッピーSmile