本日、17w3d(^○^)
この間、妊婦検診で体重を注意されて
便秘を相談。
薬を増やしてみて
夜に、ヨーグルトとみかんを食べました。
やっぱり、便秘解消には
善玉菌を増やすこと。
ビタミンCは、その善玉菌の餌になるんだとか(◎-◎;)
翌日、ん！
でたぁ♪
でも、すごくスッキリではなく
なんか栓が取れた！って言う感じ。
まだまだ出そうだぞ(*_*)
でも、お腹の張りは少し解消♪
お腹周りを計ったら
0.5cm小さくなってました(◎-◎;)
そして、夜ヨーグルトは継続！
マグラックス朝×1、昼×1、夜×2を継続中です。
すると翌日の夜の、ご飯後！
大波がっ Σ(´□｀;)
久々のすごくスッキリ感♪
なんて、すがすがしい☆
お腹がパンパンでないって
素晴らしい(*´-`)/
体重が400g減っておりました(*_*:)
いやはや、ただでさえ
赤ちゃんと子宮が大きくなるのに
便までたまってしまったら
そりゃパンっパンになりますよね。
でも、スッキリでたはずなのに
今日も何故かパンパン(._.)
妊娠5ヶ月で、臨月(まだ未経験だけど)
かのような体の重さ。
10分に一度、トイレに行きたくなる
頻尿と言うか、圧迫感。
子宮周り？内臓？が常に鈍痛。
皆さん、こんな感じなんでしょうか(◎-◎;)
なんか、不安。。。
このままお腹が更に大きくなるなんて。。。
びびっております(/_;)/