２月２８日 土曜日
こんばんは
本当に好きな人。 pic.twitter.com/YXO46UXLSQ
— カフカ (@kafuka_monchi) February 28, 2026
『愛の雨』チャン・グンソク、ユナ、初めての台本読み合わせ後、
団結大会までに、"期待満開"
2011-09-23
『秋の童話』、『冬のソナタ』を誕生させた名作メロドラマの
代表たるユン・ソクホ監督とオ・スヨン脚本家の10年ぶりの
再会で話題の中心になったドラマ『愛の雨（仮題）』の
チャン・グンソク、ユナ、ギム・シフ、ソン・ウンソ、
ファン・ボラ、ソ・イングクなどが初のミーティングに参加した。
『サランピ』チャン・グンソク-ユナ、
和気あいあいとシナリオリーディング..呼吸は？
2012-02-27 09:40
2012/2/27
「愛の雨」台本読みスタート
1970代の撮影は終わって、新しい世代の撮影が
北海道～開始！！
2012/2/28
北海道ロケへ出発
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2/23 月曜日
2026/2/23
— 🌸JKS永遠に応援🌸yoko장근석♥️2024/5/21最前列♥️CHIMIRO大阪東京2026 (@sanda0712) February 23, 2026
ランチ@AsiaPrince_JKS #yamechef#ChoiPD#味噌ラーメン🍜#豚肉、茹で玉子、もやし、しめじ、法蓮草 #鶏胸肉ミンチ、豆腐、玉葱🧅、舞茸のハンバーグ→残り物#キャベツ、法蓮草、ミニトマト🍅、南瓜
めちゃくちゃ美味しい😍 pic.twitter.com/qHcOyvY68n
2/24 火曜日
2026/2/24
— 🌸JKS永遠に応援🌸yoko장근석♥️2024/5/21最前列♥️CHIMIRO大阪東京2026 (@sanda0712) February 24, 2026
ランチ@AsiaPrince_JKS #yamechef#ChoiPD#bibigoの王餃子🥟#キャベツ、ミニトマト🍅、菜の花、茹で玉子 #豆腐、もやし、法蓮草の味噌汁#黄さんの白菜キムチ
スーパーで鶴橋の黄さんフェアが
開催されてました！
即購入！
めちゃくちゃ美味しい😍 pic.twitter.com/UxHYloZGAl
2/25 水曜日
2/25
— 🌸JKS永遠に応援🌸yoko장근석♥️2024/5/21最前列♥️CHIMIRO大阪東京2026 (@sanda0712) February 26, 2026
ランチ@AsiaPrince_JKS #yamechef#ChoiPD#鶏胸肉、ミニトマト🍅、茹で玉子#キャベツ、えのき、塩昆布と甘酢和え#鯖薄塩焼き、大根おろし添え#茄子🍆の豚肉挟み蒸し、白葱とニンニク🧄と生姜の白出汁、甘酢和え、紫蘇添え#味噌汁残り物、もやしと法蓮草と豆腐
めちゃくちゃ美味しい😍 pic.twitter.com/KcG0BLXXYn
2/26 木曜日
2026/2/26
— 🌸JKS永遠に応援🌸yoko장근석♥️2024/5/21最前列♥️CHIMIRO大阪東京2026 (@sanda0712) February 27, 2026
ランチ@AsiaPrince_JKS #yamechef#ChoiPD
#カレー🍛#豚肉、菜の花添え
残り物#キャベツとえのき、わかめ、塩昆布和え#茄子🍆の豚肉挟み蒸し、葱ソース掛け、紫蘇添え#ミニトマト🍅、茹で玉子
めちゃ美味しい😍 pic.twitter.com/2pHxjpvlsa
2/27 金曜日
2026/2/27
— 🌸JKS永遠に応援🌸yoko장근석♥️2024/5/21最前列♥️CHIMIRO大阪東京2026 (@sanda0712) February 27, 2026
ランチ@AsiaPrince_JKS #yamechef#ChoiPD#玉子とポテトサラダのサンドウィッチ#PLENO#レタス、ミニトマト🍅、アボカド🥑、もやしと三つ葉のナムル、新玉葱🧅、煮豆#味噌汁、揚げ、菜の花、玉葱🧅、エリンギ
めちゃめちゃ美味しい😍 pic.twitter.com/AkWABkrlud
2/28 土曜日
2/28
— 🌸JKS永遠に応援🌸yoko장근석♥️2024/5/21最前列♥️CHIMIRO大阪東京2026 (@sanda0712) February 28, 2026
ランチ@AsiaPrince_JKS #yamechef#ChoiPD
#キムチ焼飯#黄さんの白菜キムチ、豚肉、胡麻、葱#出汁巻玉子、レタス、ミニトマト🍅、アボカド🥑、新玉葱🧅、もやしナムル#かつを叩き、紫蘇、貝割れ大根、葱、柚子胡椒#味噌汁→残り物、揚げ、菜の花、玉葱🧅、葱
めちゃめちゃ美味しい😍 pic.twitter.com/Lr7JumqhiL
＊＊＊＊＊
体は毎日
— なおみん＠妊活ファスティングサポーター (@naomin7474) February 23, 2026
活性酸素によるダメージを受けています。
活性酸素が増えすぎると
細胞の膜やDNAを傷つけ、
老化や病気のリスクを高める要因のひとつになります。
だからこそ大切なのが
抗酸化食材を日常に入れること。
特別なものじゃなくていい。
今日の食事に
ひとつだけ“守る食材”を足してみて！ pic.twitter.com/zLQRkJ9hoT
キャベツの千切りがとんかつに欠かせないのも、白菜が鍋物に入ってるのにも理由がある。キャベツは薬膳では「健胃作用」といって胃腸を丈夫にする効果があるから油物の消化を助ける。白菜は「清熱作用」という胃腸の余分な熱を冷ます効果があるから熱い鍋物で体内がほてるのを防ぐ。納得 pic.twitter.com/YP33bxa31U
— リョータ / 薬膳起業家 (@ryota_kampo) February 24, 2026
これ保存しておくと、家族の健康が守れるよ。 pic.twitter.com/7BBHGs4wRD
— まさむー夫婦 (@masamu_health) February 24, 2026
1ヶ月で5kg痩せたスープ。美味しすぎて毎日食べてるけど飽きない‼️ https://t.co/MTgAuIsCjm pic.twitter.com/1bVV2nKfhS
— 𝔼𝕝𝕝𝔸 (@ella_biyou) February 24, 2026
白菜1/4をサラダ感覚で食べませんか？ポリ袋に入れて塩もみをしたら水分を固く絞り、ツナ缶、ごま、鶏がらスープの素、ごま油、にんにくチューブで味付けをしたら完成です。ごまはなんぼあってもよいです。マヨネーズを加えるのもおいしいのだそうです。全てポリ袋で完結する超簡単レシピです（続く） pic.twitter.com/ilzGniFttr
— フーディストノート by FOODIST® (@foodistnote) February 24, 2026
【今アボカドが安い！！！】絶対に失敗しない選び方＋「まだわさび醤油だけ？」沼るアボカドレシピ3選🥑
— Tasty Japan (@TastyJapan) February 25, 2026
今こそ知っておきたい、スーパーで絶対失敗せずに選ぶ方法を紹介。切ったら黒くなってた……なんてことも、もう心配いりません。さらに、沼るアボカドレシピ3選も✨
詳しいレシピはリプ欄で⬇️ pic.twitter.com/vkQczA7GQP
雨の日には「もやし」がおすすめ。
— タカヨシィ@漢方と養生の専門家 (@takayoshiii_Rin) February 25, 2026
もやしにはビタミンやカリウム、カルシウム、食物繊維なども含まれていて余分な湿気を取り除いたり熱を冷ましてくれたりする働きもあります。私はもやしのシャキシャキ感が好きでよく食べます。手軽に買えるのも魅力的ですね。もやしって実は優秀なんですよ。 pic.twitter.com/YqCJFIV9rA
続：これ保存しておくと、家族の健康が守れるよ。 pic.twitter.com/Xu2yIHr9Is
— まさむー夫婦 (@masamu_health) February 25, 2026
メンタルも睡眠も記憶力も腸活もすべてはあなたの食べるもの次第↓ pic.twitter.com/TpawztaNKv
— フクベイ｜健康食アンバサダー (@fukubae_kenko_) February 24, 2026
たんぱく質は
— 尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 (@ogatas0520) February 26, 2026
動物性と植物性をを1：1で
動物性：卵・鶏むね・ツナ
植物性：納豆・豆腐・豆
極端に走らない
半分ずつがいちばん強い
毎日食べると【天然の薬】になる食材
— まき🎀肌クリームの先生 (@fushigicream) February 26, 2026
ブロッコリー：毒素を流す解毒食材
にんにく：菌を抑える抗菌食材
しょうが：巡りを上げる温活食材
ブロッコリースプラウト：
肝臓守る解毒食材
菊芋：血糖整える腸活食材
りんご：腸を整える万能果実
シナモン：血糖制する魔法スパイス…
お酒とシイタケ用意して！
— kurashiru［クラシル］【時短/簡単料理・レシピ】 (@kurashiru0119) February 27, 2026
家飲み神おつまみがコレ pic.twitter.com/6N5TlGqyDy
Breakfast option on a crispy toast. pic.twitter.com/fGTtpW8zbQ
— ᴋɪᴛᴄʜᴇɴ ʀᴇᴄɪᴘᴇꜱ👩🍳 (@KitchenRecipes_) February 26, 2026
腸活＝肝活
— 尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 (@ogatas0520) February 28, 2026
おなかを掃除したい方に#なめこおろし
私のレシピは
①なめこ 100g（１P）
②市販めんつゆ大匙3杯で5分煮る
③大根1/4本 おろす
④①とろとろの汁と③を一緒に食べる
キノコと大根の食物繊維で
1回でおなかがきれいになる
うますぎる一品https://t.co/gIzQZQYiie
🥗 切り干し大根ときゅうりの酢の物
— 尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 (@ogatas0520) February 27, 2026
「腸をそうじして、肝臓から脂肪を落とす」
スーパー食材の最強コンビです。
✅ 高食物繊維：腸内環境を整え、便秘改善
✅ 低カロリー・低脂質：満足感はあるのに太らない
✅ カルシウムは生の大根の5倍：骨まで健康に
✅ 高カリウム：むくみスッキリ・血圧も安定…
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1994年デビットオースチン作出のイングリッシュローズのバラ
— Shangri-la10 (@7Shangrila10) March 3, 2018
【マサコ（エグランティーヌ）
Masako(Eglantyn】
日本名「マサコ」は皇太子妃雅子さまに、英名「エグランティーヌ」は第一次大戦中子供救済基金を設立したエグランティーヌ女史に冠をするそうです
美しく雅やかで清らかなピンク…💕 pic.twitter.com/HFTN5s02jg