１２月３１日 日曜日 曇り後雨
こんばんは
結局食べ無いからお正月料理はしない事に！！
最低限だけ！！
王子からVLOGが来ました！
大晦日は休みでいいけど！！
忙しいやん
⇒オイ
まだDVDへたどり着けず
12/31 日曜日
夕食
2回目のお好み焼き！！
キャベツ、ねぎ、山芋、玉子、海老、烏賊、あさり、豚肉だけで
お好み焼き粉はつかいません！
だから食べても胃にもたれず！！
2023/12/31 ランチ@AsiaPrince_JKS
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) December 31, 2023
うなぎ・ひつまぶし炭櫓 京都四条河原町店https://t.co/YFP3LEhRgT
うなぎを炭で焼いてるから美味しい！ pic.twitter.com/gL3Blk5yko
12/30 土曜日
2023/12/30 夕食@AsiaPrince_JKS #YAMECHEF#ChoiPD#山垣畜産・焼肉#タンとロース・脂が少ない方#じゃがいもと焼き豚#淡路島玉ねぎ#サニーレタス・ブロッコリー・プチトマト
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) December 30, 2023
なんちゃってPrinceの好物の焼肉！
めちゃ美味しかった！😍
タンはポン酢とレモン！
ロースは山垣の焼肉タレで！ pic.twitter.com/szLEzwXBZc
いつも行列です！
12/30 ランチ@AsiaPrince_JKS #YAMECHEF#ChoiPD#炒り玉子#豚肉生姜焼き#サニーレタス・ブロッコリー・プチトマト#パンケーキ #PLENO
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) December 30, 2023
ブロッコリーhttps://t.co/bU5na6otjw
抗アレルギー作用と抗ウイルス作用
風邪やインフルエンザの予防に
一人でランチ
パンケーキが美味しかった😍 pic.twitter.com/Z9NelBKB4X
12/29 金曜日
2023/12/29 ランチ@AsiaPrince_JKS #埼玉つけ麺頑者#JKSyoutubeサウナへ行く時に寄ったサービスエリアで購入したラーメン
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) December 29, 2023
[チャン・グンソク製作] ep.02 サウナに日本に行く男https://t.co/HJmoNgCjQn
つけ麺だけど汁に！なんちゃってPrinceは美味しいと！送って頂きありがとうございます🥰 pic.twitter.com/Ni5aED51l4
12/28 木曜日
2023/12/28 ランチ@AsiaPrince_JKS #YAMECHEF#ChoiPD
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) December 28, 2023
[チャン・グンソク製作] ep.02 サウナに日本に行く男https://t.co/BkGSZdyOsY
グンちゃんがyoutubeでサウナへ行った時にサービスエリアで購入した大和ラーメン！
うな友から送って頂きました！
ありがとうございます。美味しかったです🥰 pic.twitter.com/JnIet4B7BR
12/27 水曜日
2023/12/27 ランチ
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) December 27, 2023
オモニ グランフロント大阪店https://t.co/KLbQmjJsrg
大阪府大阪市北区大深町4-20 グランフロント大阪南館 7F
06-6485-7662
大阪駅中央北口から徒歩約3分
梅田(地下鉄)駅4(御堂筋線梅田駅)出口から徒歩約3分@AsiaPrince_JKS #チャン・グンソク pic.twitter.com/HaoyGyf16D
トンペイ焼き 1100円
グランフロント焼き 2200円
美味しかった！！
12/26 火曜日
2023/12/26 ランチ@AsiaPrince_JKS #YAMECHEF#ChoiPD#カレー・小松菜入り・サニーサイドアップ#鶏胸肉とブロッコリーマヨソテー・レタス#冷蔵庫整理・冷凍庫
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) December 26, 2023
カレーはいつ食べても美味しい😍🥰❣️ pic.twitter.com/Pgw3VcUdud
うな友から頂きました！
YAMECHEFスプーン
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蕎麦は薬膳では、甘味で体を少し冷やす涼性。
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) December 31, 2023
①胃腸を強化し、消化を助ける
②胃腸の気を下に降ろし、排便を促進する
③体の余分な熱を取る
などの効果があります。
食欲不振、胃腸が弱い、便秘、胃もたれ、火照り、のぼせなどの方にオススメです。
忙しい毎日も年越しそばでスッキリしましょう！ pic.twitter.com/7glFyRKxEv
【こんにゃく】
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) December 31, 2023
こんにゃくは昔から「胃のほうき」や「腸の砂おろし」と呼ばれ、大晦日にも積極的に食べられていたそうです。
こんにゃくを食べる理由は、体内に溜まった砂を排出する「砂おろし」を行うためと言われます。
普段からコンビニやインスタントが多い方も大晦日にデトックスしましょう！ pic.twitter.com/QCAGiSTKlO
【おせち料理の意味①】
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) December 30, 2023
・黒豆:黒色は魔除けの色です。
この一年まめ（まじめ）に働き、まめ（健康）に暮らせるようにと
邪気を払い、無病息災を願った食縁起物。
・数の子
数の子はニシンの卵。ニシン（二親）から卵が多い（多くの子がでる）ので子宝や子孫繁栄を願う縁起物。 pic.twitter.com/epkSjsddKE
【おせち料理の意味②】
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) December 30, 2023
・田作り(ごまめ)
小さくても尾頭付きで、五穀豊穣、豊作を祈願する縁起物。
・紅白かまぼこ
かまぼこは初日の出を象徴する食べ物。紅はめでたさと慶び、魔除けを白は神聖、清浄を表します。
・栗きんとん
黄金の塊を意味し、金運、商売繁盛を願う縁起物。 pic.twitter.com/L2XXrmQkJx
【おせち料理の意味③】
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) December 30, 2023
・海老
海老のように腰が曲がるまで長生きしますように。と長寿を願った食べ物。
・昆布巻き
「喜んぶ、子生、養老昆布」等の語呂合わせから慶び、子孫繁栄、不老長寿の願いが込められている。
・酢蓮根
たくさん穴がある事から将来の見通しが良いと縁起を担いだもの。 pic.twitter.com/WKdFXZb0R4
これから増えるお餅。
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) December 30, 2023
お餅は『元気が出る、疲労回復』にはもってこい。
ですが、良くも悪くも「腹持ちが良い」。
腹持ちが良いのは消化に時間がかかり、胃腸に負担のかかる証拠。
食欲不振、胃もたれ、下痢などの時は避けましょう⚠︎
よく噛んで、大根おろしと一緒に食べると消化にも良いですよ✳︎ pic.twitter.com/bFiLPVYYP1
「気圧の変化」に影響を受けやすい人は、一般的に「脾虚(ひきょ)」と言って、胃腸が弱い人に多いと言われています。
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) December 29, 2023
普段から冷たい、脂っこい、味付けの濃い、甘い物は控えめに！
お米、さつまいも、かぼちゃ、トウモロコシ、りんご、人参、きのこ類、じゃがいもなど胃腸を守る食材がオススメです。 pic.twitter.com/TSouMSOsuG
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2023年も残すところ僅かとなりましたが、今年お世話なった方や、お世話された方に感謝と、ありがとうの気持ちをお伝えすると共に、ゆく年くる年で、良き年末年始をお迎え下さい。
— Nobu (@AngelSenna) December 31, 2023
Rose Photo / Pierre de Ronsard pic.twitter.com/5Ue7piD65A