８月３１日 木曜日 曇り 追記あり
準備して出掛けます
ベルギーアントワープで撮影した写真集の写真
2011/8/13 TBC撮影時、ワンサンゴルでサインして渡した物
チャン・グンソク初の公式写真集！
イギリスのロンドンやベルギーのアントワープを舞台に、
「Love」「People」「Play」「Travel」「Emotion」の
5つのコンセプトで撮影 ...
釜山国際映画祭で使われた写真！
2011.10.09
第16回釜山国際映画祭
オープントーク
※
数回以上記載
この場所（中央の前から3列目）に居ました！！
王子の以前の家の廊下にあった写真
「今くら」で公開
写真持ち出しはやめて下さい！
今、見てるドラマです
公開年: 2023
田舎町で発生するさまざまな事件に力を合わせて挑む、
超能力者の獣医とひとりの刑事。
だが恐ろしい連続殺人の謎解きをきっかけに、
その能力を試すような事態に巻き込まれていき...。
ハン・ジミンとイ・ミンギが共演
8/31 金曜日
2023/8//31 ランチ@AsiaPrince_JKS #YAMECHEF#ChoiPD#鶏胸肉・茄子・ブロッコリー・タレ掛け#出汁巻き玉子#鰤レモン塩焼き・貝割れ添え#めかぶ#トマトナムル・ねぎ添え
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) August 31, 2023
鰤がめっちゃ美味！ pic.twitter.com/b0OKMbC9Lk
8/30 木曜日
2023/8/30 ランチ@AsiaPrince_JKS #ChoiPD#青葉苑#特上牛タンランチ#押し麦とろろご飯#牛テールスープ
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) August 30, 2023
CHIMIRO御一行様が仙台で召し上がった牛タンが
どうしても食べたかった！
お店は違いますが、美味しかった🥰❣️ pic.twitter.com/hNyeeklyH9
8/29 水曜日
2023/8/29のランチ@AsiaPrince_JKS #yamechef#ChoiPD#豚バラ肉巻き、アスパラ、ズッキーニ、にんじん🥕#プチトマト🍅#薩摩芋🍠とキーウィ🥝#もやしナムル#えのき#玉蜀黍🌽#ピーマン🫑おかか和え#ピーマンは種も一緒にレンチン
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) August 30, 2023
めちゃくちゃ美味しい😋 pic.twitter.com/IjP6CHZUDe
8/28 月曜日
2023/8/28 ランチ@AsiaPrince_JKS #YAMECHEF#ChoiPD#ランプステーキ丼#オートミール・ブロッコリー添え#胡瓜・えのき#めかぶ#プチトマト#冷奴・茗荷添え#冬瓜#残物
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) August 28, 2023
ランプ肉https://t.co/7YUKTpku38
脂肪分が少なく柔らかい牛肉の部位
サーロインに比べてコストもかからない
超美味 pic.twitter.com/tVlNzvYACq
8/27 日曜日
2023/8/27のランチ@AsiaPrince_JKS #YAMECHEF#ChoiPD#ハンバーグ・サニーサイドアップ#キャベツ・ブロッコリー・プチトマト・エリンギ#冬瓜と鶏胸肉ミンチ煮#めかぶ#えのき出汁醬油・胡瓜塩昆布漬け
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) August 27, 2023
冬瓜がめっちゃ美味しい！
ハンバーグは勿論❣️ pic.twitter.com/CkzIANZYCv
8/26 土曜日
2023/8/26ランチ@AsiaPrince_JKS #YAMECHEF#ChoiPD#無花果生ハム巻き#ハモングラード・スペイン産#赤黄パプリカ・緑ピーマン・トマト添え#炒り玉子#胡瓜塩昆布とニラタレ#ブロッコリー・ニラ・玉葱・キムチ・鶏胸肉・豆腐・出汁醬油・カンタン酢和え#PLENO#食パン
— 🌸JKS祝30周年🌸♥yoko장근석♥𝙎𝙝𝙤𝙘𝙠❤#미끼#ミッキ#餌❤ZIKZIN (@sanda0712) August 26, 2023
めっちゃ美味しかった pic.twitter.com/CEZwLlHHtC
めっちゃ美味しい！！
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旬のゴーヤのビタミンCはレモンの約4倍、トマトの約5倍。
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) August 25, 2023
食物繊維はセロリの約30倍。
カルシウムは牛乳の約14倍。
鉄分はほうれん草の約2倍。
と言われる程、栄養豊富な野菜。
薬膳でも
①胃腸を保護し、食欲増進
②夏バテ予防、疲労回復
③むくみ、便秘解消
④美肌
などの働きが。
ゴーヤ美味しい。 pic.twitter.com/W2SM6ewNXR
花粉症の方はその花粉と似たような構造のタンパク質を持った果物を食べると「交差反応」と呼ばれるアレルギー反応が出やすくなります。
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) August 26, 2023
口や喉にイガイガや痒み、腫れ、閉塞感などが見られます。
【ヨモギ花粉】の人は
セロリ、人参などのセリ科、キウイ、ピーナッツ、マンゴーなどに気を付けてね。 pic.twitter.com/5gZ4pS9xJ7
料理人が作る豚の生姜焼き✨生姜焼きが驚くほど美味しくなります！！
— 森シェフ (@yohtaro007) August 26, 2023
【材料】
ステーキ用豚ロース…..2枚
塩…..少々
コショー…..少々
片栗粉…..適量
サラダ油…..大さじ2
(生姜焼きのタレ)
料理酒…..大さじ2
みりん…..大さじ2
醤油…..大さじ2
おろしりんご…..1/6個分
おろし生姜…..10g… pic.twitter.com/VlunJxRuwA
一食で腸が綺麗になる
— 尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』 (@ogatas0520) August 26, 2023
神レシピ
ゆでるだけですけど#味噌田楽こんにゃく
辛子味噌
胡桃味噌をつけて
500ｇ食べても25kcal
週1－2回
白米の代わりに食べると
腸のそうじになり
肝臓がよろこびます
1食で写真くらい食べて下さい
大満腹です pic.twitter.com/N8yUZE5TZ2
さっと和えるだけなのにこじゃれた1品！
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) August 27, 2023
きゅうりとアボカドの食感がやみつきに！
【きゅうりとアボカドのさっぱり胡麻和え】
きゅうり乱切りして塩、水気とる。アボカド種除き乱切り。ボウルにきゅうり、アボカド、大葉をちぎり入れ、調味料を和えて皿に盛る。
大葉は多めが◎！
詳しいレシピ👇 pic.twitter.com/r0SOq12jlb
必ず作り方教えてって聞かれる鶏胸レシピがこれ。ほんまに絶品😱✨鶏肉あったらぜひやってみて欲しい。揉んで焼くだけやから誰でも作れる。普通の唐揚げと違って油も大さじ3しか使わんから洗い物も楽です。 pic.twitter.com/HjNnEZrFwR
— 経塚翼 -Tsubasa Kyoduka - (@tbs_dn) August 27, 2023
僕が昔働いていた大人気飲食店で全員注文していたヤバい枝豆の作り方紹介します
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 27, 2023
ガーリックの香りをガッツリつけた枝豆、これまず間違いなくウマい組み合わせです
枝豆を事前に剥いてから炒めるから食べやすい！！是非作っていただきたい逸品です
レシピはこちら！！https://t.co/XKA0lAOfAb pic.twitter.com/ZF55oAKDHh
【お願い】
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) August 27, 2023
シワシワになったミニトマトを…
捨てないでーーーーーー！！！
捨てないでーーーーーー！！！
捨てないでーーーーーー！！！
①ミニトマトを皿に入れる
②お湯をそそいで10秒待つ
これだけでプリプリに復活します！
試してみてね！ pic.twitter.com/GRWrg6758i
夏でも冷え性の人は『生姜』を毎日食べて欲しい。生姜には「抗炎症作用」「消化促進」「抗菌作用」「血行促進」「身体を温める」「脂肪燃焼」などの効果が。特に内蔵が冷え、消化不良で下半身に老廃物や水分が溜まりむくみやすい人は積極的に食べようね。さらに効果が増すおすすめの食べ方は…
— しん｜野菜を育むプロ (@sinyasai) August 27, 2023
パクられすぎてる😂
— 森シェフ (@yohtaro007) August 27, 2023
(右下が自分の動画です) pic.twitter.com/00BEM1lzSS
スーパーで買った枝豆は…
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) August 28, 2023
砂糖水で茹でてください！！
砂糖水で茹でてください！！
砂糖水で茹でてください！！
枝豆は元々ショ糖を含むので、砂糖水で茹でても不自然にならず、採れたての甘味が再現できるんです！
普通に塩もいれます。
お湯に対して塩2%＋砂糖2%が目安！
試してみてね！ pic.twitter.com/IVQT1dv6CN
超簡単めちゃうまトマトレシピを紹介
— 青髪のテツ｜野菜のプロ (@tetsublogorg) August 28, 2023
【中華風トマトサラダ】
暑い夏にピッタリのレシピです！
絶対試してみて！
材料
トマト…1玉
玉葱…半玉
醤油…大さじ1
カンタン酢…大さじ1
砂糖…小さじ1
ごま油…小さじ2
白ごま…適当
1.トマトをくし切り
2.玉葱をみじん切り
3.調味料と2を混ぜ1にかける pic.twitter.com/KdJT750Mla
マジで安いえのきが鶏唐揚げよりウマくなる。ヤバいほどザックザクな
— リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) August 28, 2023
【えのきの合法唐揚げ】
えのき…お前こんなに美味しかったんかワレってなります
唐揚げだけど漬け時間もないので簡単！！是非！ pic.twitter.com/oVSzXF3S1R
【エビは寒い日の強い味方！】
— CoCo美漢方 田中 友也です。 (@mococo321) August 29, 2023
エビは甘・鹹味、温性。
体を温め、手足の冷えや肩こり、腰痛等にオススメです。
腎を補うので疲れやすい、足腰が冷える、精力の衰えを感じる、頻尿、排尿困難にも。
さらに胃腸の働きを高めてくれます。
冷房で冷える今の季節にはエビチリもとても良きですね。 pic.twitter.com/95qhVGL2mJ
これ知ってる？？豆腐を最高に美味しく食べる方法やねんけど、、、とっろとろ～で罪悪感もなくて、めっちゃ美味しいからぜひ試してみて欲しい。ぐちゃぐちゃにして焼くだけなので誰でも作れます✨ pic.twitter.com/oXSC3ng2gN
— 経塚翼 -Tsubasa Kyoduka - (@tbs_dn) August 29, 2023
とりあえずトマトを凍らせたもののまだ冷凍庫に残ってる方へ
— 山本ゆり（syunkon レンジは600W) (@syunkon0507) August 29, 2023
【フライパン1つで‼️
絶品イタリアンチキン】
もうほんっまにオススメ。身近な材料でレストランの味になる。鶏肉焼いて、周りで鶏の旨み吸わせながら玉ねぎ炒めて、刻んだトマト(トマト缶でも)と調味料を煮立て、チーズ乗せて溶かすだけ！ https://t.co/o6CWiUk0H6 pic.twitter.com/pDk3CfsNxw
めんつゆ×ごま油×韓国のりって最強！
— ぐっち夫婦@料理家 (@gucci_fuufu) August 30, 2023
簡単なのにうまいって最高じゃない？
【めんつゆで簡単！アボカドと鶏ささみのナムル】
ささみは茹で、さく。ボウルに調味料入れ混ぜ、ささみ、アボカド、きゅうり加えて和えて冷やす。器に盛り韓国海苔。
ささみはサラダチキンにしても◎
詳しいレシピ👇 pic.twitter.com/HSQ5kyqejY
ダイエット中の方はこの「ぷるぷる鶏チャーシュー」のレシピが、簡単につくれておいしいのでおすすめ！1人前143kcal、タンパク質24g、しかも糖質はわずか6g◎レンチンでできちゃうのに、超しっとりなお肉に、甘辛いタレの組み合わせが最高。高タンパク低糖質なおかずレシピ、ぜひつくってみて！ pic.twitter.com/izx9sqSBy1
— ダイエットレシピ🥗食べ痩せレシピを毎日紹介 (@dietmenuplan) August 30, 2023
トマトはナムルにすると旨いですが、鶏ガラ少し入れると
— しかない料理のイガゴー＠toroa代表 主材料１つでアホになるほどウマい簡単時短レシピ (@gogoigarashi) August 30, 2023
トマトのグルタミン酸×鶏ガラのイノシン酸で
めちゃくちゃ美味しくなります。
永遠に食べてられそうな箸止まらないやつ。
ごま油大1、醤油小1、鶏ガラ・おろしにんにく各小1/2混ぜ、切ったトマト2個加え和えて塩、胡椒で味調える。
↓ pic.twitter.com/OAGYCBNUfI
ナス農家からお願い。ナスを炒めると油をたくさん吸ってしまうのが気になる人は塩水に10分ほど漬けてから焼くと油を吸いづらくしてヘルシーに調理できてナイスナスです🍆 pic.twitter.com/RMOiS4RJwa
— しん｜野菜を育むプロ (@sinyasai) August 30, 2023
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毎日ひと花＊薔薇『ギブイットオール』 pic.twitter.com/KLjCv888wm
— d`ici peu (@dicipeu) August 18, 2023