なんちゃってランチ　4/2　王子のいいねの証＆クリⅢ・プロデュース101＆野菜＆庭の花＆近所の桜 | 追憶ー２
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追憶ー２

ハリウッド映画「追憶」が大好きでそこから題名を！映画「追憶」が1ですので「追憶ー２」としました。
ロバート・レッドフォードとバーブラ・ストライサンドの永遠のラブロマンスの1973年のアメリカ映画です。

なんちゃってランチ　4/2　王子のいいねの証＆クリⅢ・プロデュース101＆野菜＆庭の花＆近所の桜

４月２日　金曜日　晴れ後曇り

 

実は一昨日3/31迄が10％offの期限が迫っていたので

 

3個目の俺の人生クリームをポチ！！てへぺろ

 

てか今見たらまた10％OFFやん！

 

 

 

 

 

楽天カードは持って無いので本日10倍デーですが関係ないし！

 

 

ひゃ～知らずに1時間以上も夕寝をしてしまいました！！

 

今から1時間歩いて来ます！！

 

 

まじかるクラウンキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

ナイフとフォーク

 

 

 

 

 

 

菜の花やアスパラ菜などにはβカロテンが豊富に含まれています。

 

β-タカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが､

 

その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、

 

粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きが

 

あるといわれています。 

 

カリウム、カルシウムをはじめ、マグネシウムやりん、鉄などを豊富に

 

含んでいます。どれも骨を生成する上で欠かせない成分です。

 

骨を丈夫にし、健康を維持します。

 

 

 

 

動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化、高血圧予防、貧血予防、

 

食欲増進があると言われています。 カルシウム、マグネシウム、鉄分など

 

ビタミン、ミネラル類を多く含み、旨味のもとである「コハク酸」という

 

有機酸に富んでいます。

 

あさりは帆立貝に次いでコハク酸が多く、調理上で「出汁」が不要です。

 

また魚のカレイ、ヒラメ並みに低い脂肪分と高いタンパク価が魅力です。

 

 

まじかるクラウン

 

 

 

 

 

画像

 

 

2015年の王子ですがめっちゃキャワええ～～！！

 

どんな風にすればいいか？

 

うなぎをキュンキュンさせるには？

 

そんな事を理屈で考えない、天性の愛らしさです！！ピンクハートラブラブ口笛

 

 

 

 

 

[Photo]「2015 JANG KEUN SUK THE CRI SHOWⅢ」福岡公演 | 韓国エンタメ・トレンド情報サイトKOARI(コアリ)4月1、2日に福岡サンパレスにて「2015 JANG KEUN SUK THE CRI SHOWⅢ」福岡公演が開催された。 ホールツアーの3都市目となった福岡でも、サードアルバム「モノクローム」の世界観を感じられるステージが展開され、会場を埋め尽くしたファンを魅了した。 また、2010年にこの会場で、初の日本ファンミーティングツアー「Where is you…リンクwww.koari.net

 

 

[Photo]「2015 JANG KEUN SUK THE CRI SHOWⅢ」福岡公演

 

4月1、2日に福岡サンパレスにて「2015 JANG KEUN SUK THE CRI SHOWⅢ」

 

福岡公演が開催された。  ホールツアーの3都市目となった福岡でも、

 

サードアルバム「モノクローム」の世界観を感じられるステージが展開され、

 

会場を埋め尽くしたファンを魅了した。 また、2010年にこの会場で、

 

初の日本ファンミーティングツアー「Where is your star」の初日を迎えたことを

 

話したチャン・グンソクは「5年前に話したようにチャン・グンソクのファンであることが

 

恥ずかしくないようにしていく」とファンに伝え感動を与えた。  

 

「2015 JANG KEUN SUK THE CRI SHOWⅢ」は、

 

ホール公演が6都市(大阪、新潟、福岡、岡山、静岡、北海道)12回、

 

アリーナ公演が2都市(神戸、東京)4回の全16回公演で開催される。 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

<2015 JANG KEUN SUK THE CRISHOWⅢツアースケジュール>  

 

■HALL 

 

3月14・15日大阪/オリックス劇場 

 

3月26・27日新潟/新潟県民会館 

 

4月1・2日福岡/福岡サンパレス 

 

4月9・10日岡山/岡山市民会館 

 

4月22・23日静岡/静岡市民文化会館 

 

5月18・19日北海道/ニトリ文化ホール 

 

■ARENA 

 

5月9・10日兵庫/ワールド記念ホール 

 

6月2・3日東京/日本武道館

 

 

 

 

 

 

 

 

「プロデュース101」チャン・グンソク、ガールズグループ名を発表！　

 

5月初にデビュー決定

 

 

 

 

Mnetのガールズグループ練習生サバイバル番組「プロデュース101」で誕生した

 

ガールズグループのグループ名が決定した。  　

 

1日に生放送された「プロデュース101」で、チャン・グンソクが「デビューコンセプトは

 

“ユニーク”。グループ名は『IOI（アイオーアイ）』」と発表した。

 

また「5月初めに正式にデビューし、1年間継続的に活動していく。

 

1位のメンバーにはデビュー曲でセンターを務めてもらう」と説明した。

 

 

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昨日購入の野菜

 

殆どが100円！

 

黄色のプチトマトのみ250円！！

 

以下は庭の花下矢印

 

 

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スノーフレーク

 

 

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花ニラ

 

 

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ムスカリ

 

 

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