7月19日 日曜日 雲り
お昼まで寝てたので、ご飯食べて洗濯してたらもう一日が終わります。
ま、いいか![]()
☆彡
♥新しいVOYAGEの始まり♥yoko장근석ZIKZIN@sanda0712
今日(7/19)のひめくりはロキュメンタリー大阪の日。 2017/7/1ー7/2 https://t.co/ESSMuWXwSU ポスターにサインしてます。ひめくりと同じ洋服。 背中がえらく開いてますネ(^_-)-☆ https://t.co/Icuh4jOQYR
2020年07月19日 12:39
めい(메이)❤자나깨나 장근석❤永遠にうなぎ❤@amt186
@sanda0712 直筆サイン入りの写真、大切に飾ってあります(*´˘`*)♡ 日めくりカレンダーと並べてみました♡ 下にちらっと見える写真は福岡の焼き鳥屋さんの大将からお店でいただいた写真です(*´艸`) https://t.co/3T7epNjFNa
2020年07月19日 15:32
♥新しいVOYAGEの始まり♥yoko장근석ZIKZIN@sanda0712
ひめくりに記載の記念日 2014/7/19-7/20 ドラマの世界を再現! https://t.co/mz4NKttehj 千葉県・幕張メッセで『キレイな男 夏祭り~Love is Beautiful~』LIVE&EXPOを行… https://t.co/AdfoWTbgHy
2020年07月19日 14:43
https://www.koari.net/entertainment/11609/
ドラマの世界を再現! 『キレイな男 夏祭り~Love is Beautiful~』開催
2014.07.22 03:16
チャン・グンソク主演ドラマ『キレイな男』のメイン・キャストが一同に介し、7月19、20日の2日間、
千葉県・幕張メッセで『キレイな男 夏祭り~Love is Beautiful~』LIVE&EXPOを行い、
4公演32,000人を動員した。 同イベントには主演のチャン・グンソクはもちろん、
シンガーでもあるIU、人気急上昇中のイ・ジャンウらメイン・キャストが出演。 『Beautiful Story』、
『LOVE Song』という異なる内容で1日に2公演が行われたほか、ドラマの世界観を再現した
EXPO AREAやGOODS AREA、フードコートなども設けられ、<夏祭り>というタイトルをはるかに
超えた、夏フェスさながらの規模で行われた。 昼に行われた『Beautiful Story』は、ゲームや
トークが中心の構成。 主人公マテ(チャン・グンソク)が出会った女性たちから人生のノウハウを
学び、成長していくという物語になぞらえ、女性たちを演じた女優陣からVTRで様々な
ミッションが与えられた。
「お金の女神」、「操心術の女神」らのミッションを次々クリアし、「人脈の女神」からの
「ラブレターでIUを自分の人脈にいれる」という口説きのミッションでは、チャン・グンソクと
イ・ジャンウがラブレターを書き、甘い声で朗読。 チャン・グンソクは「IUで3行詩を書きます。
ア=愛してる、イ=今までずっと、ユ=You are so beautiful」と言いながらIUに指輪をはめると
「指輪のプレゼントは生まれて初めて! 女性はキラキラしたものに弱いからグンちゃんの勝ち!」と、
そのロマンチックな言動にIUもメロメロの様子。 また、主演の三人とOSTに参加した
5人組ボーイズグループHISTORYらが、11曲ものライブを披露した。
夜の『LOVE Song』は、主演俳優によるドラマの再現とライブが中心の構成に。
前半は、チャン・グンソク、IU、イ・ジャンウが役になり切り、映像に合わせてステージの上で
セリフをリーディングしながらドラマを再現。 ドラマのストーリーを短い時間の中で凝縮して
演じる三人には役者としての気迫が感じられ、そのリアルな演技に引き込まれたファンの
涙する姿も見られた。
このドラマの魅力をきかれたチャン・グンソクが「女性たちに人生における大事なレッスンを
受けるマテの成長が全編を通して描かれているところ」と答えると、IUは「キレイな男が
ふたり出ているし、キレイな女の子も!」と言って会場を笑わせた。
また、10年ぶりに共演したというチャン・グンソクとイ・ジャンウは、「10年前は高校生だったから、
ふたりともピチピチしていた」とチャン・グンソクが言えば、イ・ジャンウは「人は成功すると
変わるというけど、グンソクは変わらない。若いころから自信満々だった」と、当時の印象を
振り返りながら和気藹々とした雰囲気を見せた。 後半は『キレイな男』のOST収録曲を中心に、
ライブをたっぷり。 『Beautiful Story』にも参加したHISTORYはOSTのバラード曲
『The Last Time』などを。
IUは玉置浩二の『Friend』や井上陽水の『少年時代』、イ・ジャンウは米米CLUBの
『君がいるだけで』といった日本語カバー曲もファンのために披露。 チャン・グンソクはOST曲
『Lovely girl』のほか、アップテンポな『Indian Summer』、観客とのコールアンドレスポンスで
盛り上がる『Nature Boy』など自身の曲を含めた6曲を聴かせ、「ドラマのイベントをこんなに
大きな会場でやるってスゴイ。今日、すごく熱い! みんな、ありがとう!」と、広大な会場を
埋め尽くした満員のファンに感謝を述べた。
主演俳優が出演するイベントだけでなく、本イベントにはドラマファンを楽しませる
さまざまな催しも多数用意されていた。 幕張メッセのHALL 1には『EXPO AREA』が出現。
マテの豪華マンション、ダビデが暮らしていた庭、三人が働いていた会社など、ドラマの
名場面を彩ったセットが忠実に再現されていたほか、そんなドラマの世界に入り込み、
写真が撮れるフォトゾーンなど、ファンが参加できるコーナーも。 また、主人公・マテの
好物を使ったオリジナル・フードを提供するマテCAFEや、エスニック・フードや地方の
名物屋台が並ぶフードコートが設置されるなど、長時間ドラマという夢の世界にドップリ
はまれる演出に。 まさに、夏休みの初日にふさわしい夏祭りとなった。
また、本イベントの模様は9月26日にPHOTO BOOK、12月5日にSPECIAL DVDとして
発売が決定している。 アジアのプリンス、チャン・グンソクが国宝級の美しさを持つ
トッコ・マテに扮し、10人の女性から人生のノウハウを学んでいくラブロマンス『キレイな男』の
ブームは、まだまだ続きそうだ。 そして、アーティスト チャン・グンソクとしては
10月から自身の音楽ユニットTEAM Hの4大都市アリーナツアーを控えている。
♥新しいVOYAGEの始まり♥yoko장근석ZIKZIN@sanda0712
今日(7/19)に記載の記念日。2016/7/19-7/20 チャン・グンソクとファンの熱気で会場は夏真っ盛り!!「ENDLESS SUMMER 2016」大阪公演 https://t.co/QZVMAKm0R7 ※7/19に行… https://t.co/o8CAlEeDMR
2020年07月19日 15:51
https://www.koari.net/entertainment/11609/
チャン・グンソクとファンの熱気で会場は夏真っ盛り!!
「ENDLESS SUMMER 2016」大阪公演
2016.07.22 05:22
人気俳優のチャン・グンソクが7/20(水)大阪城ホールで「ENDLESS SUMMER 2016」の
ファイナルを迎えた。 今回の公演はタイトル通り“終わらない夏”をキーワードに
チャン・グンソクがファンと今年の夏を思いきり楽もう!と企画されたもの。
序盤からパワー全開のグンソクとそれに負けない割れんばかりの大歓声を送る観客の
熱気で会場は一気にヒートアップ。 MCでは何度も「会いたかった」とファンへの愛情を表現。
夏を感じさせるおなじみの曲はもちろん、懐かしいドラマのOSTではストリングス編成による
新たなアレンジで新境地も開拓。 そしてレーベル移籍後初の新曲「Darling Darling」
「Endless summer」など3曲を披露し、どこまでも変幻自在なチャン・グンソクの底知れぬ
魅力とファンに対する惜しみない愛があふれる公演であった。
この日は北海道から沖縄まで全国57ヶ所の映画館でライブビューイングされ、日本中の
ファンが彼のステージパフォーマンスに酔いしれた。
8月10日には移籍後第一弾シングル「Darling Darling/渇いたKiss」、9月14日には
第二弾シングル「Endless summer」が発売される。 さらに今回の公演の模様を収めた
DVDが10月26日に発売予定だ。
※7/19に行われた大阪公演初日の模様が8/28(日)午後8:30~ CS放送
「TBSチャンネル1 最新ドラマ・音楽・映画」でテレビ初、独占放送予定。
☆彡
JANG KEUN SUK OFFICIAL@JANGKEUNSUK_KR
오사카 공연 곧 시작합니다. 이렇게 이쁜 장배우 사진 좀 이쁘게 찍어주세요~^^;!!! https://t.co/ZrNRJJeNbn
2016年07月19日 19:08
信濃岳夫(吉本新喜劇)@shinanotakeo
そしてチャングンソクさんに写真撮って頂きました。 たけお感激。 https://t.co/Kr0X4qLiHm
2016年07月19日 22:04
JANG KEUN SUK OFFICIAL@JANGKEUNSUK_KR
제일 수고한 장배우^^ 수고하셨습니다~~~ https://t.co/UpRaTNUAVw
2016年07月20日 22:14
☆彡
ここにも甲賀流たこやきが!!
+++++
7/11 土曜日
プチトマト・玉子
サラダ(レタス、胡瓜、赤玉葱、刀豆、若布、プチトマト)
7/18 土曜日
ご飯の上に鶏のハーブ焼き(皮は食べてません)
キャベツ、ピーマン、しめじ、ベーコンソテー
豆苗と裂けるチーズの「かんたん酢」和え
+++++
梅原祥太@k9kkkkk9k
【栄養成分(全量2回分)→(1回分)】 エネルギー:205kcal→103kcal タンパク質:11.1g→5.6g 脂質:12.9g→6.5g 糖質:7.3g→3.7g 食物繊維:10.0g→5.0g
2020年07月18日 21:25
次はこちらを作りたい!!
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
コーヒーは薬膳的には焙煎の過程を経て、温性。 ・リラックス効果 ・集中力ややる気を出させる ・眠気を覚ます ・利尿作用 等の働きがあります。 緊張感強い、ため息が多い、喉が詰まる感じ、イライラ、むくむ、体が重だるい等の方にオススメ… https://t.co/V4gRUO1YxC
2020年07月09日 13:54
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
旬のスイカは「夏の果実の王様」と呼ばれ、熱中症や夏バテ対策に強力な味方! 90%以上が水分ですが、糖分・ミネラルも含まれるので、微量の塩分を加えるとなんちゃって天然スポーツドリンクに。 「天然の白虎湯」とも言われ、体の熱をしっかり… https://t.co/iagapDLtuD
2020年07月16日 09:50
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
桃は薬膳では ①気と血を補い、疲労や夏バテ緩和 ②腸を潤し、乾燥性の便秘を緩和 ③血行を良くし、肩こりや生理痛改善、美肌効果 ④身体を潤し、喉の渇きやほてり、寝汗を緩和など 桃は果物では珍しく温性で体を冷やさないので、胃腸弱い方… https://t.co/A5ODBxwCbA
2020年07月19日 12:05
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
中国には「喫飯先喝湯、勝過神薬方」(ご飯を食べる時に、まずスープを飲む。これは神様の処方より勝る)ということわざがあります。 先にスープやお味噌汁など温かい汁物を飲むと、消化液の分泌を促進し、気持ち良い満腹感が得られ、食べ過ぎ予… https://t.co/52Z1DHhEJN
2020年07月19日 11:58
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
平賀源内先生が有名にした「土用の丑の日」の鰻。 薬膳からみると ①補気血 ②補肝腎 ③活血去風湿 ④強筋骨 等の作用があり、 夏バテ、疲れが溜まっている、めまい、つかれ、視力回復、疲れ目、手足の痺れ、関節痛、老化予防にオススメ!… https://t.co/Qh5nQDpX5s
2020年07月19日 11:37
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
「土用の丑」=「鰻」となっていますが、『う』の文字から始まる食べ物なら良いと言われます✳︎ なので、胃腸がお疲れ気味の方や鰻高けぇよ!という方は 「うどんや梅干し、ウニ、ウインナー、牛、瓜、ウーロン茶、ウイスキー、ウイダーinゼ… https://t.co/sDdhVR17xq
2020年07月19日 09:32
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
【朝一番はカーテンを開けよう!】 おはよーっ! 朝日には 人間の体内時計をリセットする 働きがあります。 体は朝日を浴びると、その14〜16時間後にまた眠気が来るようになっています。 生活リズムが乱れてたり、ついダラダラ寝ちゃ… https://t.co/SZvYJo9jK8
2020年07月15日 07:15
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
味噌汁を摂ることで、眠りを促すホルモン「メラトニン」の分泌を高まり、夜の睡眠の質がグーッと高くなります。 ポイントは『朝』食べる事☝︎ 催眠物質「メラトニン」を作るには約16時間かかると言われます。 体も芯から温まりますよ。… https://t.co/hsVDNlwZ2L
2020年07月11日 07:44
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
【ゴーヤチャンプル夏場最強説】 ・ゴーヤ:夏バテ予防、疲労回復、胃腸保護、食欲増進、紫外線対策、体の火照りやのぼせを緩和 ・豚肉:夏バテ解消、疲労回復、冷え性改善、美肌効果 ・豆腐:体の潤い増やす、体の余分な熱を冷ます、胃腸… https://t.co/PSOOxgjTNz
2020年07月18日 20:26
牛江@菜の花漢方堂@787kanpoudou
甘酸っぱくて美味しいマンゴー🥭 中医学では酸味、甘味は、体を潤すとあり 酸甘化陰と言います 潤った水分(陰液)と利尿作用で 体の熱を排出します 疲労回復成分や 抗酸化のビタミンCも豊富なので 今日のように晴れた暑い日には… https://t.co/QUfPZldo1x
2020年07月18日 10:09
なおみん☺︎人と動物の中医学@naominkubo
【老化防止にベリーとナッツ】 薬膳で老化防止に効果的な食べ物は『補血』と『補腎』 ・ベリー(補血)10g ・ナッツ(補腎)20g 毎日おやつ代わりに手軽に摂ってスローエイジング☺︎ ※大体写真の量が目安です https://t.co/09c0tpKKDg
2020年07月17日 13:25
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
牡蠣やタコ、イカ、ホタテ、あさり、サンマ、エビなどの魚介類もタウリンが豊富だと言われます。 疲れてるからタウリン入りの栄養ドリンク飲もう!その考えはやめて欲しいです。 栄養ドリンクにはタウリンだけじゃなく砂糖もたーっぷり入っていま… https://t.co/fLeiEQwb7y
2020年07月16日 19:54
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
【睡眠と風邪】 アメリカの研究では睡眠時間が6時間未満の人は7時間以上の人に比べて約4倍風邪をひくと出ており、さらに5時間未満になると、約4.5倍になるそうです。 ただし、寝れば寝るほど免疫力が上がるわけでなく7~8時間が1番免… https://t.co/fQoeLQ5kuv
2020年07月18日 20:48
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
「子の刻(23時~1時)」の睡眠はとても大切です。 中国には 『寧舎一頓飯,不舎子時眠』 (子の刻の睡眠を放棄するくらいなら一度の食事を放棄した方がずっと良い) ということわざがあり、一度の食事よりも子の刻(日が変わるまで)に… https://t.co/ePna15H8Uv
2020年07月14日 22:55
CoCo美漢方 田中 友也@mococo321
以前ダイエットしてて気付いたのは ・食事量の調節 ・少しの運動 はもちろん必要ですが、案外大切だと感じたのは 「睡眠時間」です。 日付が変わって寝た日とその日のうちに寝た日だと、翌朝の体重の落ち方が違いました。 前は週4で外食して… https://t.co/ySHyImt6Rd
2020年07月16日 12:38
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薔薇屋敷の薔薇



































