１２月８日 日曜日 晴れ 追記あり
おはようございます。
12/5 木曜日
豚汁、アイコプチトマト、柚大根
小松菜、きくらげの玉子とじ、胡麻油風味
この木耳も知人から沢山頂いて・・・
CoCo美漢方 田中@mococo321
腎を補う【補腎食材】 黒豆、黒ごま、黒キクラゲ、牡蠣、シジミ、海藻類など黒い物、鹹味(塩からい) くるみ、松の実、アーモンド、枸杞の実など木の実類 山芋、銀杏、エビ、ニラ、椎茸、ラム肉、鰻、シナモン、紅茶など 体を冷やさず、過… https://t.co/7w8ulmwPiT
2019年11月26日 18:05
12/6 金曜日
お休み
豚汁を沢山作って・・・
百合根も入れてます。
友人からお母様手作りの小芋とお味噌を沢山頂いたので豚汁に。
めっちゃうめ～～～！
これも頂き物の柿と一緒にランチ。
旬の里芋は薬膳では甘味で体を温めも冷やしもしない平性。 ①脾(胃腸)を元気にする ②痰を除く ③便秘の解消 ④デトックス作用 などの働きがあると言われます。 食欲がない時、痰が絡む咳、便秘気味、むくみなどでお悩みの方にオススメ！… https://t.co/881RbJo1Hf
2019年11月27日 10:27
旬の柿は余分な熱を取る、体内の潤いを増やので、喉のイガイガや咳など呼吸器系のトラブル、口の渇き、コロコロ便の改善。 紅茶は体を温め、精神を安定、リラックス、風邪やインフルエンザ予防などに良いです。 さらに白キクラゲと蜂蜜で潤い… https://t.co/1Oq8Gxevsy
2019年11月26日 09:18
ゆり根は中国では「不眠」にもよく使われます。 【蜂蜜百合膏】という薬膳があり、材料は 蜂蜜30g、生百合根50g だけ。 ２つを混ぜて、セイロで蒸したら完成！ これを寝る前に1回、20〜30日間継続すると効果が見られる。 清熱安神… https://t.co/v3XSoeXqeb
2019年11月18日 16:50
12/7 土曜日
いとこ煮（小豆が大好きなので南瓜と一緒に出汁を効かせて）
海老のチリソース、胡瓜、キャベツ、茹で玉子
アイコプチトマト、柚大根
ランチョンマットはチングの手作り
【冷えの不調にかぼちゃが良いよ！】 旬のかぼちゃは薬膳的には甘味、性質は体を温めます。 ①お腹を温める ②脾(胃腸)の働きを高める ③元気を補う 急な冷えで下痢、軟便、食欲低下、胃のムカムカ、体がダルい、動くとしんどい、むくみ等… https://t.co/Sn9bQTiLTi
2019年11月14日 10:31
＋＋＋＋＋
車で一番近いTSUTAYAは撤退
そして地域にあるTSUTAYAは遠くてなかなか行けないので・・・
ツイの呼びかけで余分にあるからの好意で送って頂きました。
ハートのTEAMHも一緒に｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
大阪に出るまで交通費が2000円（駐車場も含め）掛かります。
どんな田舎やねん( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
感謝！
ネルソン旅行で赤いbagにふくろうのチャームを付けて・・・
それがいつの間にか飾りが落ちて。。。
この状態に(´；ω；｀)
で～この度手先の器用なチングが手術！
「美男ですね」のこのシーンみたいかな(*ﾟ∀`*)ﾉ☆｡ﾟ+.
じゃじゃ～～ん(*´∀`*)ﾉ｡+゜*｡
手術成功で送ってくれました！！
クリスマスプレゼント状態
赤の水玉のランチョンマットと一緒に！
裁縫箱が何処にあるかも不明な我が家( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
本当に感謝！
紅葉が段々色が落ちて・・・
それも風情があって素敵！！
これはこぼれて落ちた紅葉が根付いて・・・
小さいながらも紅葉してます！
庭の菊が寒くなる程に色が変化
購入したカサブランカ系の百合
朝からバスローブで失礼しました！
バスローブ姿でも絵になります！！(人´ω｀*).☆.。.:*・゜
KIKKIになりて～～～！( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
netで拾った録音中の胸キュンとなる王子｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡
アップルヘアーもお顔も素敵＼(◎o◎)／！