７月７日 日曜日 曇り時折晴れ
なた豆、アイコプチトマト、豆ひじき
ズッキーニのナムル、回鍋肉（豚肉、キャベツ、ピーマン、赤パプリカ）
アメリカンチェリー
CoCo美漢方(ここびかんぽう) 田中@mococo321
旬のアメリカンチェリーはめちゃくちゃ有能です✳︎ ①動脈硬化を予防 ②疲労回復 ③目の疲れ、かすみ目の改善 ④便秘の改善 ⑤アレルギー症状の緩和 ⑥不眠の改善 ⑦老化防止 ⑧むくみ解消 などの働きがあります✳︎ 選ぶ時は色の濃い物… https://t.co/z1RVzurQVw
2019年06月26日 11:36
今の時期でも「唇がカサカサする、リップクリームが手放せない！」という方は『胃腸が弱っている』サインです。 冷たい物、脂っこい物、味付けの濃い物などの食べ過ぎは避けて、お米、はと麦、長いも、山芋・かぼちゃ、キャベツ、大豆製品、リンゴ… https://t.co/20eCkY3zFS
2019年07月06日 18:11
「気圧の低下」に影響を受けやすい人は、一般的に「脾虚(ひきょ)」と言って、胃腸が弱い人に多いと言われています。 冷たい、脂っこい、味付けの濃い、甘い物の食べ飲み過ぎは控えましょう！ お米、さつまいも、かぼちゃ、りんご、トウモロコシ… https://t.co/GpoGtBoVUi
2019年07月06日 17:35
【梅雨時の胃腸の負担を減らす習慣】 ①よく噛む ②出来るだけ温かい飲み物を飲む ③冷たい飲み物は口で一旦温めてから、ゴックン ④なま物、冷たい物、脂っこい物、味付けの濃い、甘い物は食べ過ぎない ⑤旬の物を食べる ⑥体を冷やさない… https://t.co/umo0HchcPQ
2019年07月06日 17:33
旬の鱧(ハモ)は薬膳から見ると甘味、平(温)性です。 ①脾(胃腸)の働きを高める ②利尿作用 ③肝の熱を取る などの働きがあります。 食欲不振、重だるさ、むくみ、尿の出が悪い、かすみ目、目の痒み、充血、イライラなどの方にオススメで… https://t.co/Q4tz8csCsy
2019年06月27日 19:50
【貧血と血虚の違い】 貧血とは「検査で一定の血液中の赤血球数の減少やヘモグロビン濃度が一定の基準値を下回った状態」ことです。 血虚とはめまいや立ちくらみ、やる気の低下、不眠など「血が不足すると起こる症状が見られる」ことです。 ほと… https://t.co/qj9BJWEpFV
2019年07月06日 16:58
おいでたくろう＠おいで薬局@oidekanpo
日頃からストレスが溜まっている方は、休みの時はしっかり休みましょう！と言っても、頭と体のスイッチがオフになっていないと休まらないですね…(-｡-; そんな時は、ストレスに使うツボ［労宮（ろうきゅう）］を◎ 場所は別説もあるので… https://t.co/NapN20DwZt
2019年07月06日 16:22
お味噌汁も発酵食品も良いの分かってるけど、めんどくさいし、時間がない！という方は何にでも良いです。『かつお節』山盛りかけて下さい。 かつお節も立派な「発酵食品」です。 ご飯やほうれん草、三つ葉なんでも上に乗せるだけ✳︎ これだけ立… https://t.co/4aIrHiAeF9
2019年07月06日 11:37
脂っこい食事は肝臓に負担をかけます。 脂っこい食事が多い、続く時は酢の物を一品小鉢に用意しましょう！ 油の分解を助けてくれます✳︎ それか揚げ物にはレモンをかけるようにして、油の分解を助けて肝臓に負担をかけないようにしましょう！… https://t.co/tlNgtFZhUW
2019年07月06日 11:36
以前の勉強会にて。 パニック障害や自律神経失調症、男女ともに不妊症、若年性の不眠、慢性疲労症候群の人はほとんど酸味、苦味(酢の物、茶葉からたてる緑茶、苦瓜、セロリ、梅干し、柑橘系、トマトなど)の食事が足りていない人が多い。 https://t.co/OKzpqJc8uY
2019年06月15日 09:50
外は湿度、気温の高く、室内は冷房がガンガンきいてる日本では体がダルい、お腹が冷たい、食欲が出ない、肩や手首が痛い、下痢をする、夜の寝つきが悪いなどの症状が見られます。 そんな時は汗をかき、暑さと湿気を吹き飛ばし、内臓を温め、代謝を… https://t.co/Th0Uqu0cjH
2017年07月21日 13:42
旬のトマトは薬膳の面からみると 甘味・酸味で ①体の余分な熱を冷ます ②体に潤いを与える ③胃腸を元気にし、消化を促進する ④デトックス作用 ⑤血流改善 などの作用があると言われます。 トマトの体を冷やす性質は他の夏野菜に比べると… https://t.co/oxD40QPTZF
2019年07月05日 13:16
きゅうりは「世界一栄養のない野菜」と言われますが、最近見直されてきています。 主成分の90%は水分です。しかしビタミンC、A、B群、葉酸、ミネラルなどバランス良く含んでいます。 特にカロリーも低く、ホスホリパーゼという脂肪分解酵素… https://t.co/5Ug5XnpyUI
2019年07月05日 12:01
【熱中症、夏バテ予防に甘酒】 甘酒は元々夏の飲み物で、「飲む点滴」とも言われ、消化を助ける消化酵素と、エネルギーに転換してくれるビタミンB群が豊富に含まれ、疲労回復や熱中症対策に優れてます！ 肌トラブル(シミ、シワ)対策、腸内環… https://t.co/rLNvvkGOKT
2019年07月05日 11:04
同年代の方よりシミやシワ、皮膚のたるみが気になる方はナツメやぶどう、黒豆、ひじき、ほうれん草、レバー、鶏肉、卵、人参、山芋など補血効果のある物、手羽先や豚足などコラーゲン豊富な食材を食べましょう！ そして睡眠も大事。 寝ている間… https://t.co/WSZY9JhTTb
2019年07月05日 10:28
旬のパプリカは薬膳から見ると辛味で体を温めてくれる温性です。 ①気を巡らせ、胃腸の働きを活発にする ②内臓を温め、お腹の冷えを取る ような働きがあります。 ストレスが溜まっている、食欲低下、消化不良、冷房で冷えてる、冷たい物の摂り… https://t.co/500Y6xQ8BJ
2019年07月03日 17:28
ピーマンは薬膳的には辛味、性質は体を温めます。 ①気や血の巡りを良くする ②胃腸の調子を整える イライラや不安感、不眠の解消、疲労回復、夏バテ予防、血行促進による冷え性、動脈硬化の改善などの働きがあります。 夏野菜にしては珍しく体… https://t.co/2DTCoBRoHF
2018年06月27日 09:45
旬のオクラは薬膳から見ると辛味、苦味で体の熱を取る涼性。 ①弱っている脾(胃腸)の働きを高め、消化促進。 ②腸を潤し、便秘を改善。 疲労回復、食欲回復などの働きもあります。 オクラのネバネバは胃腸の負担になる事もあります。 よく噛… https://t.co/yUpPRzXB7k
2019年06月28日 12:47
＋＋＋＋＋
花：🌷🌸🌹🌼🌺🌻@lilacblueblue
七夕の「五色の短冊」 中国の陰陽五行説に因む 白・黄・赤・青(緑)・黒(紫)の五色からなり 白＝金 黄＝土 赤＝火 青＝木 黒＝水 この５つ（五行）によって 万物の根源を表し 宇宙のすべてが成り立つとされる 数年前の丸の内の… https://t.co/QR5b9k7Kum
2019年07月07日 13:00
リュウト@ryuto_sinoalice
七夕の日に晴れますように #天の川にお願いを https://t.co/5ftoKKoupO
2019年07月03日 11:11
青山フラワーマーケット@aoyamaflowerm
#・:+ .ﾟ｡ﾟ+. ｡:*..｡ ｡.:*･:*･ ･｡♥｡｡+* 7月7月がカスミソウの日 というのがもっと広がり ますように ✶｡.:*･ ･∵. ☁。*:・ ☆*⌒ ●~:*… https://t.co/EN2conYVT0
2019年07月03日 18:45
raimudaruma@raimudaruma
･∵. ＊｡.:*･ ｡+*｡..:* ｡*☆ 🚀 🔘必勝ボタン が欲しい🎖 ~*:,｡+* 💫｡.:*･ 。*:・*:ﾟ ★｡oﾟ ＊･ﾟ:* ・｡ﾟ.o｡ (｀･ω･´)… https://t.co/ZcoZ3FeeG8
2019年07月07日 06:12
☆ねぇやんJyoZikZin☆JKS사랑해요😘ずっとうなぎ💖💖@ki03yo28mi
..｡+ﾟ*. *･★ ●~:* .:*･゜ﾟ ｡ﾟ*+ 🍀毎日幸せに過ごせ ますように ｡.:*･:*･ ✶｡.:*･ ｡+*｡ +ﾟ*.｡●｡ ＊｡.:*･ ･*☆* (… https://t.co/HgeWcufVaV
2019年07月07日 00:23
もも@kXzTljcb7fdTNtu
｡.:*･:*･ ･*☆* ｡+*｡ 。*:・*:ﾟ ｡+*｡* 人生やりなおし機が 欲しい🕹️ ･ﾟ:*❁ .:*゜*:. .ﾟ｡ﾟ+. ☁。*:・ ●~:* *☆｡+*… https://t.co/yb2l6hQMEO
2019年07月07日 09:00
♪tonko@ton_peace
グンちゃんの姿をした｡.:*･⭐️ ｡+*｡* ｡.＊｡ ･ﾟ:*❁ ･∵. いたわりロボット が欲しい🤖 ＊｡.:*･ +ﾟ*.｡ ☆*⌒ ･ﾟ･｡+* 🚀 ｡.:*･:*･… https://t.co/GWbL292Jmx
2019年07月06日 22:40
めいぷる♪ぐんちゃんのうなぎ♪@0829Maple
｡:*..｡ ～*｡.:･ ..｡+ﾟ*. ★○o｡ ☆*:. 🌞誰かの大切な人 になりたい 🚀 ＊･ﾟ:* 。*:・*:ﾟ ~*:,｡+* ･ﾟ:*❁ ｡.:*･⭐️ (｀… https://t.co/tnicL93YpM
2019年07月07日 07:26
めい(메이)❤자나깨나 장근석❤ずっとうなぎ❤@amt186
･ﾟ:*❁ ~*:,｡+* ⌒*☆ ＊･ﾟ:* ･∵. 🌍世界が平和に なりますように ☆*⌒ ☆*:. :*🌟･ﾟ:* :.*ﾟ｡.:* *☆｡+* *:ﾟ☆*:ﾟ (｀･… https://t.co/7E1scJPQaT
2019年07月06日 21:36
おりこうさん@echisanchan
グンちゃんみたいになりたいな☺️ ☄*:ﾟ ｡+*｡..:* ｡.:*･:*･ ★｡oﾟ .ﾟ｡ﾟ+. 😃笑顔が素敵な人に なれますように ｡ﾟ*+ +｡･ﾟ*: ☆*⌒ 🚀 ｡… https://t.co/KpZG2STtBx
2019年07月06日 21:01
JKS(👑)ONLY🌸IZUMI@sawaduma15
｡.:*･:*● ｡*☆ ｡+*★* +｡･ﾟ*: ｡*ﾟ* 💦 彼が元気でいられますように ｡+*｡* *･★ :*🌟･ﾟ:* 。*:・*:ﾟ ･.｡*☆ ★｡oﾟ (｀･… https://t.co/bmr3UrHXQa
2019年07月03日 09:14
Sarupon@1Rz4mJ60Q0GMPJL
｡･★ :*🌟･ﾟ:* ｡+*｡ ☆*⌒ *･★ 🕦タイムマシンで 旅したい ｡:+*.゜ *:ﾟ☆*:ﾟ .:*゜*:. ｡*+ﾟ｡ ●~:* ..｡+ﾟ*. (｀･ω･´… https://t.co/fz9pYeU7Py
2019年07月06日 21:00
kurukurukuruton@kurukurukuruto1
｡ﾟ*+ ･.｡*☆ 🚀 ･ﾟ･｡+* ｡.:*･:*･ 🍖焼肉いっぱい食べ られますように ｡:*..｡ .:*･゜ﾟ ｡.:*･⭐️ ･∵. ｡.:*･･ﾟ:* 。*:・。… https://t.co/wk0hnuBYTN
2019年07月06日 20:44
기다릴게❤️チョアヨ@cyannpeulove
*･★ ｡.:*･:*● ～*｡.:･ .:*゜*:. ..｡+ﾟ*. 🚪どこでもドア が欲しい ｡*+ﾟ｡ ｡:+*.゜ +｡･ﾟ*: +ﾟ*.｡●｡ ★○o｡ 。*:・*… https://t.co/yWEf1JVEPc
2019年07月07日 12:09
2020/05/29待ってます♥yoko장근석ZIKZIN@sanda0712
。*:・*:ﾟ 🌜 ｡.＊｡ ･∵. ●~:* 💒結婚できます ように ｡ﾟ*+ *:ﾟ☆*:ﾟ ｡*+ﾟ｡ 🚀 ｡.:*･⭐️ ☆*⌒ (｀･ω･´)🙏🎋 #天の川にお願いを https://t.co/XeuWYfvA6e
2019年07月07日 12:59
めっちゃ笑ろた～～( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
✨💎ももりん💎✨🍑@alice_moko
今年も七夕の今日ゎ雨⋆̩☂︎*̣̩ 🎋🌌✨｡・:＋° みんなの願いが 叶いますように✧*｡( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )｡・:＋°♡｡・:＋°｡・:＋°｡・:＋°｡・:＋° https://t.co/1dgiJDInsZ
2019年07月07日 11:29
🎋🌌✨ ┏┷┓ ┃ぐ┃ ┃ん┃ ┃ち┃ ┃ゃ┃ ┃ん┃ ┃が┃ ┃ず┃ ┃っ┃ ┃と┃ ┃笑┃ ┃顔┃ ┃で┃ ┃い┃ ┃ら┃ ┃れ┃ ┃ま┃ ┃す┃ ┃よ┃ ┃う┃ ┃に┃ ┗━☆彡 ｡・:＋°｡・:＋°🎋｡・:＋°🌌｡・:＋°… https://t.co/GtQxrmU40V
2019年07月07日 11:08
╭ ┻ ╮ ☆ 一 ☆ ┃ 生 ┃ ◎ 遊 ◎ ┃ ん ┃ ◇ で ◇ ┃ 暮 ┃ ★ ら ★ 彡 せ 彡 ま す 京 よ 子 う に #短冊に思いを込めて https://t.co/OWK2mJRCh7
2019年07月07日 06:22
木蓮_■ヽ(´木｀)／■うなぎに潜伏中@cloverTKJKS
↑の人になったє(･木･｡)э››є(･木･｡)э››є(･木･｡)э››~♪ https://t.co/jvT1xrDfUr
2019年07月07日 07:18
🐼ムギョルLOVEメイ🐼@mugyorulove0126
╭ ┻ ╮ ☆ 少 ☆ ┃ し ┃ ◎ だ ◎ ┃ け ┃ ◇ い ◇ ┃ い ┃ ★ 事 ★ 彡 が 彡 あ り ム ま ギ す ョ よ ル う Ｌ に Ｏ Ｖ Ｅ メ… https://t.co/f5jesfIsRG
2019年07月06日 21:30
★┷┓ ┃グ┃ ┃ン┃ ┃ち┃ ┃ゃ┃ ┃ん┃ ┃が┃ ┃代┃ ┃替┃ ┃勤┃ ┃務┃ ┃を┃ ┃何┃ ┃事┃ ┃も┃ ┃無┃ ┃く┃ ┃無┃ ┃事┃ ┃に┃ ┃終┃ ┃え┃ ┃る┃ ┃事┃ ┃が┃ ┃出┃ ┃来┃ ┃ま┃ ┃す┃… https://t.co/faCitq1MoS
2019年07月05日 21:35
＋＋＋＋＋
咲良@sakuranotabi
今晩、織姫と彦星が天の川を渡るのですね。逢えると良いですね。 天の川に架かる橋は、鵲橋。 今で言う青鷺がたくさん集まって翼を広げて作る橋だとか。 近くの川や田んぼから青鷺がいなくなったらきっとお手伝いに行っているのかも(^^)🌸… https://t.co/M09R6wpke8
2019年07月07日 11:39
おはようございます。 20℃。暑さに慣れてきた身体には少し肌寒く感じる朝。 明日はもともと朝という意味だった。中世以降、前夜に特別なことがあった次の朝をさすようになり、やがて翌日をいうになったらしい。 よい休日をおすごしくだ… https://t.co/MY3OZxb1mA
2019年07月06日 08:35
#七夕2019
七夕のお願い事
AsiaPrinceが無事に代替勤務を何事も無く終えて無事に戻って来ます様に！
なんちゃってPrince（息子）に素敵な出会いがあります様に！
私の健康とまたサプライズが起こります様に！
☆彡
七夕のお願いごとは何？
#七夕2019をつけてブログを書くと！？
あなたのブログに何かが起こる！
詳細を見る
1回目
2回目
3回目
4回目（1回目と同じ）
5回目
6回目（5回目と同じ）
7回目（3回目と同じ）
8回目（1回目と同じ）
9回目（3回目と同じ）
10回目（3回目と同じ）
11回目（2回目と同じ）
12回目（3回目と同じ）
はあ～～
七夕様お願い！