８月１５日 火曜日 雨後雲リ
8/12 土曜日
サラダ 赤玉葱、ブロッコリー、キャベツ、プチトマト、ハム
鳥の唐揚げ、スイートコーン、玉子焼き
玄米御飯・ちりめんじゃこ佃煮乗せ
8/13 日曜日
お休み
8/14 月曜日
サラダ ブロッコリー、プチトマト、キャベツ、赤玉葱、ハム
茹で玉子、鳥の唐揚げ、じゃがいも・ベーコン・貝割れ大根
玄米の炒飯（ベーコン・玉子・しめじ・葱）
ある日の夕食
海老、蛸、鮪、帆立、玉葱、ブロッコリーの白ワインソテー
※実は鮪が美味しそうだったので購入してパーシャル室へ入れて忘れて翌日生で
食べるのが怖いので、蛸、海老、帆立を＋してワインで蒸して、野菜を足してソテー。
めっちゃワインに合うおかずでした。この日はこれのみで。
8/13 夕食
じゃがいも、ベーコン、海老、貝割れ大根、トマト
冷奴
8/15 火曜日
今朝断捨離のゴミ袋を45袋の内30袋ゴミステーションへ。
残りは次の金曜日にゴミステーションへ運びます。
朝から疲れました。
今日はお盆のお供えを供養して貰う為に支所へ預けます。（夕方17:00～19:00迄）
昔は川へ流してましたが、環境保護の為市役所で窓口を設けてその替りとしています。
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