便秘

おはようございます



昨日ミネストローネで野菜たくさんとれたからか…



水がぶ飲みしたからか…



やっと便秘から一歩踏み出せたよ



でもまだお腹が張ってるかんじがとれない



うーん…



ｳｫｰｷﾝｸﾞも40分くらいと、水2ﾘｯﾄﾙと、野菜、便秘解消のおやくそく守ってるつもりなのにまだなにか足りないみたい



がんばらなきゃ




今日は午後から出勤


お天気も微妙だから気分も微妙



でもまぁがんばって洗濯しますかぁ




今日もがんばりましょー