食欲出てきたおo(^-^)o!今日の夜ご飯は‥一昨日と昨日の残りモノ!一昨日のメインは一口おでん。↑材料小さく切っただけ。昨日は大量のポトフ風肉ジャガ。↑骨付チキンと人参とジャガイモを炒めて薄口醤油とみりんで煮たの。それにプラス今日のメインはシュウマイ♪横浜で買って来てもろたよ。後は夏野菜のサラダね。さてご飯炊くかなo(^-^)o多めにね(^-') ! ?ご飯作りで筋力体力アップしてるパンダでしたp(^-^)qまたねっ♪