『海外に住みたいな🏠』
『好きな時に好きな場所で働く!』みたいに
こうなったらいいなっていう
理想や夢はあるけど心のどこかで
「自分には難しいやろなー😅」と
思っちゃうよね…
そして、
行動できない自分に対して自己嫌悪…
(めっちゃわかる!!!)
そんな、
「おっきな夢や理想はあるけど、
なかなか叶わない😭」と
悩んでる方にこそ♡
理想を叶えるための
目標設定のコツ✨
をお話しするね😄
理想を叶えたいけど
「理想を叶えた人たちは
特別やったからできたんや」
「どうせ、私には無理やもん😭」と
心のどこかで思ってる方は
ぜひ、参考にしてみてよ🙌
理想を叶えたいって思った時に
最初にするのは目標設定なんやけど
ちょうどいい塩梅の
目標を立てる力が大切🔥
(これが簡単なようで、激ムズなんです🥺)
やっぱり最初って
やる気マンマン💪やから
好きな時に好きな場所で働くために
パソコン1つで仕事をするのが理想としたら
✔️毎日朝に勉強する!
✔️寝る時間を削って行動する!
✔️インスタ毎日投稿!
✔️休み返上で仕事する!
みたいな
無理して、頑張って達成する目標を
立てがちよね…
でも…!!
こんな目標ばかりでは
危険!!!💣
(三日坊主の常習犯がココにいます🤣笑)
ちょうどいい塩梅の目標設定とは…
手の届くサイズ🎁
よくあるのが
🔹毎日、0時まで勉強して、
朝は5時起きでブログを書く!
🔹毎日、1時間はリサーチの時間を作る!
🔹インスタを1日1つ投稿する!
みたいに
数値を入れて目標を立てることが
多いと思うんやけど…
1つを達成するのに
めちゃくちゃ労力がかかる💦
2階に行くのに階段使わずに、
ジャンプで行こうとしてるようなもん🐸
ここでのポイントは
目標を達成するための行程が
シンプルかどうか?💐
シンプルであればあるほどすぐ達成できるし
1つ1つの目標の大きさが小さくなる✨
例えば、
インスタの投稿を
1つ作ることを達成するには
✔️投稿のネタを考える
✔️パソコンを立ち上げる(携帯を開く)
✔️アプリを開く
✔️テンプレートを作る
✔️書き込む
✔️投稿ボタンを押す
これだと、
1つ1つが簡単ですぐできそう🎵って
思わない?☺️
1つの目標を達成するまでの行程が
多すぎたら挫折しちゃうんよ…😨
(1目標につき1工程がベスト🙌)
行動する意欲って
『なんとかなりそう!』
になったら湧いてくる✨
つまり!
なんとかなりそう!
すぐできそう!ってくらいに
目標のサイズをコントロールする!
目標のサイズを自由自在にコントロールして
じゃんじゃん目標達成して
さっさと理想を叶えちゃいましょ🙌
とは言っても…
「現状が分からないから
目標のサイズが合ってるのか
わからない💦」
って思うよね?
今の自分がよくわからないって人は
現状を見える化できる
『今のあなた振り返りシート』を
用意してるから
まずは、これを見て
自分の目標設定の大きさが
ピッタリかどうか
確認してみてね💐
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