今回は
飽き性でもできる!!
目標達成のポイントをお話しするね🎵
私もめちゃくちゃ飽き性で
元旦に
「今年の目標は早起きして朝活するぞ！」って決めても
3日目には、寝坊して
「まぁ、いっか」「明日からやろー」
が口癖の三日坊主でした😂笑
そんな私でも…！！
だけで、
習慣化できて目標達成できたよ🙌
結論‼︎
やる気やモチベーションに
左右されない
目標達成のポイントを
知ればいい🎵
⬛︎⬜︎⬛︎⬜︎⬛︎⬜︎⬛︎⬜︎⬛︎⬜︎⬛︎⬜︎⬛︎⬜︎⬛︎⬜︎
目標達成するときに
やる気やモチベーションだけに頼る人多いけど
それをすると、できなかった時に
自分のせいにして
「やっぱり私はできないんだ」
「どうせできないから」って
必要以上に落ち込むから、超危険！
体調悪い時とか、嫌なことある日もあるやん？
特に女性は月に一回メンタルが下がる時があるじゃない？😭
そんな時に、モチベーションを常に維持するのって難易度高くない！？
（あ、私は無理です…😭笑）
例えば、
自分の好きなことで仕事したい！って思ったら
まず何をする？
起業塾に入る？WEBマーケ学ぶ？…
…
難しすぎん？ハードル高くない？笑
踏み出すのに勇気が必要…
これだと、なかなか進まないのが現実…
免許持ってないのに
車買おうとしてる感じと一緒やもん💦
『ハードルを下げる』『流れに組み込む』をするなら？
自分の好きなことで仕事したいなら
一番最初にやることは！
好きなことで仕事をするって決める
「好きなことで仕事する」って言う
好きなことで仕事してる人の生活を見る
これやで！！まずはこれから！！
そうです。こんなに簡単でいいんです！
これが『ハードルを下げる』こと🙌
その後に
・移動時間にYoutube流す
・家事をしながらYoutube流す
・Instagram開いたときに
お気に入りの人（目標にしたい人、理想とする人）を１人見つける
みたいに
家事の途中や移動、
ついででできる
『流れに組み込む』をやってみる🎵
流れに組み込めたら
電車移動の隙間時間でもできるやん？❤️
毎日5分やったら1週間で35分
1ヶ月で約1050分✨
1年で12600分🙌
（拍手喝采👏笑）
すごくない？❤️
簡単なことを続けた結果、
気づいたら目標達成できちゃったっていう仕組み♫
この”気づいたらできてる”くらい
『ハードルを下げる』
『流れに組み込む』
これが最重要項目✨
これで、やる気やモチベーションに
左右されずに
飽き性でも
目標達成できちゃいます！！
🔹チャレンジワーク🔹
Q：今日、寝るまでにできることを
2つ書き出してみよう！
ちなみに私は、
・勉強用のYoutube1本（10分ぐらい）を見る
・寝る前に「私は好きなことを仕事にして幸せだ」って言う
この２つができたら目標達成❤️
「こんな簡単なこと誰でもできるやん！」
って思うかもしれんけど
（私も昔、おんなじこと思ってたよー😆笑）
小さな目標達成を毎日積み重ねていったら
気づいたら、あなたの理想に到達してるってわけ🎵
自分らしい働き方や、欲しいものが手に入る✨
「こんなん簡単やん！」って思えるくらいに
いかに、ハードルを下げて
日常動作の流れに組み込むか！
これこそ目標達成の究極の秘訣🎵
目標達成のポイントがわかったら
あとは理想に向けてやることをどんどん
”ハードルを下げて”
”流れに組み込む”だけ！
でもね？？
目標達成するために
やることを考えてると、だんだん
「あれ？理想ってなんだっけ？」
「何が足りなかったっけ？」
って迷子になるから
そんな時は、
『今のあなた振り返りシート』で
現状を見える化して、
より具体的に自分の理想を考えてみてね🎵
『今のあなた振り返りシート』の受け取りは
👇こちらから👇
