この前、カフェに居たら
隣の席で女の子たちが話してて
『私、自分好きちゃうねん』
って会話が聞こえてきたよ。
いやー、分かるなー！
私も昔、
よくそんな言葉言ってたなーって
思い出した！笑
今回は
自分のことが好きなれない時の
本音と捉え方についてお話しするよ🎵
自分のことが好きな人と
自分のことが嫌いな人では
幸福度合いが全然違う！
『自分のことが好きじゃない！』
の本質を知らないと…
ずっと自分を否定して
満足できない状態が続くリスクが💦
満足できないと分かっても…
みんなも自分のことが好きなれない時ってある？
もちろん、自分のことが好きでいることが
理想だと思うよ✨
でも、
自分に自信がなかったり
いつも周りの意見に
振り回されてる気がしてる人も
多いんじゃないかな？
だけど
『好きじゃない』って
裏を返せば
『好きになりたい！』
ってこと😊
頭では「好きじゃない」って
思ってても
心では「好きなりたい」って
感じてる！
え！？どういうこと？！って思った？
だってさ、
嫌いとか思ってる時点で、
めちゃくちゃ自分に興味あるやん🎵
気にしてるから話題に出てくるんよ☺️
自分に無関心やったら、
話題すら出てこないし！笑
素直に自分が好き！って言えない理由
じゃあ、自分が好きって言えばいいやん？
これができないから、「好きじゃない」って
ツンデレな感じで言っちゃうの。
なんでかっていうと
「好きじゃない」って言うことで
周りの意見や自分のマイナスな思い込みから
自分を守ろうとしている✨
「自分が好きじゃない」って言う人は
『自分が好きだと
何か困ることがあるの？』
って聞いてみて🎵
・ナルシストって思われる
・自信過剰って思われる
・失敗した時に言い訳できない…
などなど。
こんな気持ちが出てくるかも！？
自分に質問して
ぜひ答えを聞いてみてね🎵
自分の本音を知らずに
建前だけで生きてたら
息苦しくなるよ！？
まずは
自分の本音に耳を傾けてみて👂
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