クリスマススワッグ♪

こんにちは

Tsubasa Learning Houseです

今日は、いい天気で良かった～
只今、前々から予定していた、お寺参りへの移動中

毎年、我が家では紅葉の綺麗な時期に、京都へお寺参りに行っています。

朝から車の中で食べるパウンドケーキとスコーンを焼いて


車に乗った瞬間に食べきってしまいました…
まだまだ長い道のりなのに


さて、タイトルのクリスマススワッグです(ボス作)

なんと、材料費０円！！

なぜかって？

庭からとってきたからです

オーナメントは残り物を使いました～


私も作ってもらいましたが、まだオーナメントは付けていません


家にあるもので作れちゃうなんて素敵ですよね


アーティフィシャルフラワーアレンジメント、グルーデコ、ラシェリボンのお問い合わせは
tsubasa.learning.house@gmail.comまで

一番伝えたかった

おはようございます

Tsubasa Learning Houseです


かなりご無沙汰していました！！
11月5日、6日の展示会、無事に終了しました





みんなでワイワイ楽しい時間でした～
お越しくださった方々、ありがとうございました！！

次回は少し先になり、販売等も考えておりますので、楽しみにしていてください


今回の展示会で、私は布ナプキンを置かせてもらいました
「布ナプキンって何～？」
という人が多く、意外にも興味を持ってくださる方が多かったこと！！

「もう私には関係ないのよね～」という人に話をすると、「私もしようかしら？」と言っていただけたことは、嬉しかったです

で、一番伝えたかった人が興味を持ってくれ、先ずは試してみる！！とのことで、プレゼントしました


なぜナプキンは布がいいか、、、
気持ちいいからだけではなく、使い捨てナプキンに問題があるから

両方にメリットとデメリットはあります。
でも健康のことを考えるなら、絶対布ナプキンです！！

布ナプキンは通気性もよく、ムレもありませんし、何より温かい
子宮はね、冷やしたらダメなんです。冷やすから不調になるんです。

女子にしかない子宮。女子にしかない生理。
これには赤ちゃんを育てるだけではなく、他にも深い意味があります。

子宮を労って、女子力アップしましょう


「布ナプキンのお話」
12月3日 13:30～
Tsubasa Learning House (淡輪3644-4)
費用 2000円
※要予約です。前日までに連絡下さい

tsubasa.learning.house@gmail.comまで、連絡下さい


当日は、ボスが前回の展示品のワークショップもやっておりますので、お気軽に相談してください


では、今日も１日頑張りましょう！！

食生活を変えて良かったこと

こんにちは

Tsubasa Learning Houseです


今日は午前中は着付けのお稽古、昼から次男の健診、そのあと長男の体操教室

可愛い息子たちのため、ママは頑張りますよ


前回、「健康オタク」で自分の食生活と身の回りのこと考えるきっかけの話をさせていただきました。

今回は「食生活を変えて良かったこと」を話したいと思います

５年前にジャンクフードをやめ、外食もあまりせず、添加物も控えるようにし、肉も少なめ、野菜いっぱいの「まごわやさしい」を意識した食事に変えました。

ほんとそれまでは…
高校生のときは、お昼ご飯はカロリーメイト、晩御飯はコンビニ弁当
大学生のときは、一人暮らしで、ほぼ外食＆コンビニ弁当＆バイトのまかない
社会人になり、帰宅は平均10時それからご飯…

もう私の体は大変な状態。
偏頭痛、肩こり、倦怠感、生理不順…
原因不明のしんどさが毎日付きまとっていました


で、意識して改善し、子どもが生まれてからは晩御飯の時間も平均6時になった結果…
・偏頭痛になることなし！！
・肩こりがマシに！！
・便秘がなくなった！！
・気持ちの浮き沈みがなくなった
・吹き出物が少なくなった
などなど…

原因がわからなかったしんどかった事がなくなったんですねー

ほんと毎日イキイキしてます

そして、最近「ファスティング」に出会いました！！
まだ、自分ではファスティングをしたことはないのですが、今まで溜まりに溜まった毒素を出すために、授乳期が終わればやりたいと思います
ステップアップのために、まだまだ勉強していきます


ジャンクフード、添加物、環境ホルモンなど…これらはすべて悪いものとは言いきれていません。
でも、悪いんちゃうかなぁ…と言われ始めています。

はっきりと私も分かりません。
でも、私の体には合っていなかったことは分かりました


体が喜ぶことをして、自分の体を大切にしていきましょう
家族の健康と笑顔のために