食育セミナーの日程変更のお知らせ

こんにちは

子どもの笑顔と家族の健康を考える『ひとつひとつ』のかおりです


食育セミナー「健康のねっこ」の日程ですが、

４月１５日(土)１１：００～は予定通り開催します



５月ですが平日開催を希望されている方もいてたので、５月は
２０日(土)→１５日(月)に変更させていただきます


時間は１１：００～
費用は1,500円（ランチ付）


お問い合わせ＆予約はこちら


一緒に健康で笑顔あふれる食育勉強しましょう
お待ちしています

食を断つ

こんにちは

子どもの笑顔と家族の健康を考える『ひとつひとつ』のかおりです


「食を断つ」をしています

さて、私どう変わるのか楽しみで仕方ないです


私が今やっているのは、ミネラルファスティングというものです

もともと、２～３年前からファスティングというものは知っていたものの、どうやったらいいのか、ただの断食とは違うみたいやし、ただ食べないと言うわけではなさそう、、、
と言うのは知っていました

調べれば調べるほど、興味は湧き、ファスティングやってみたいなぁ、究極のデトックスをして、身体をきれいにしたいなぁと悶々。


そして、やっと巡り会えたのが、ミネラルファスティング！！
なんとカウンセリングできるまで勉強しちゃいました！！！

授乳中はダメということで、いっぱい母乳を搾乳してやっています


そこまでしてなんでファスティングしたいのか、、、
ずっとやってみたかったから
体を丸ごとキレイにしたかったらから

なんです
普段の食生活を気をつけていても、農薬や添加物で有害ミネラルは体に溜まっている。
デトックスと思って、玄米生活などをしているけど、完璧ではないんやろうなぁ、、、と。
せっかく体にいいものと思って、食生活を良くしたり、サプリメントをとったりしても、有害ミネラルなどで、腸内環境が邪魔をしていると、せっかくの栄養が吸収できない、、、
そうなると、サプリメントもただのゴミ！でしかないんです。

もちろん普段の食生活は大切ですが、今回は丸ごとキレイにしたいということで、
今回、私は三日間のミネラルファスティングにふみきりました



で、素直な感想
「お腹は空かないよー」「しんどくないよー」という声を聞きますが、一日目の夜から二日目の朝にかけて、頭は痛いしめちゃお腹空くししんどーでした。
でも二日目昼くらいから、スッキリした気持ちで、ふと旦那さんを見たときに(私の旦那さん、カッコイイなぁ)と、眼球までスッキリしてました(笑)


さて今日は三日目！！！

今の気持ちは、なんと「今日の晩御飯なにしよっかなー」と、料理に意欲がわいています
食育セミナーのメニュー考えたりとかね！


また感想をアップします
興味のある方は、こちらでお問い合わせください～

歯医者へ行ってきました

おはようございます

子どもの笑顔と家族の健康を考える『ひとつひとつ』のかおりです


タイトル通り、昨日歯の定期的なお手入れをしに、歯医者へ行ってきました

そこで歯科衛生士さんが、
「歯石も全然ない～！！しっかり磨けていて、すごいですね歯ブラシ頑張ってるんですねーー」

と、めちゃくちゃ誉めて下さいました



(んー？でも昔から歯磨き変わってないけどなぁ。。)

と、ぼんやり考えてたのですが、ふと思い当たることがありました


食生活かな？？と。

そう言えば、市販のお菓子のあまーいやつとか、油でギトギトのお菓子とか、チョコレートとか食べたあと、なんか歯にまとわりつく感じありませんか？？

市販のカレーのルーを使ったカレーとかコンビニ弁当とか食べたあと口の中に何か残る感じありませんか？？？


最近は家での食事が多くて、おやつは油にこだわり砂糖も控えめなものを自分で作ったり、果物にしたり、チョコレートもローチョコにしたりしています。


これかも！！！


と、思いました。
あの歯にまとわりついた感じが最近はほとんどなることはなく、そうなったら、気持ち悪すぎて、すぐに歯を磨きたくなり、磨いていました

食生活で、歯の状態も良くなるんですね



やっぱり、意識することはとても大事なことです



第三回食育セミナー
4月15日(土)11:00～
【内容】牛乳について、油について

第四回食育セミナー
5月20日(土)11:00～
【内容】未定
となっております

両日ともにランチ付です
お子さま旦那様連れでもOKです

セミナーの内容の中に、酵素の話や体質改善の話しも盛り込んでいけたらと思っています
予約、お問い合わせはこちら


また、この日にち無理やねん…場所遠いねん…という場合も対応させていただきますので、お問い合わせください


食事は本当に大切です！！
食生活を見直して、体を無理させないようにしましょう