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みなさま、こんばんは、村上リサです。本日２回目の更新です！
先程レッスンを終えて、その足でマッサージに行ってきました。
ずいぶん楽になりました。
以前イタリアオペラの先生が、体が硬くなると、声も硬くなるので、常に体を柔らかくケアしておくことが大切とのことで、以前から通っています。
ダンサー時代によくやったストレッチもときどきやっていますが、やはり、動きながら凝った体と、座り仕事で凝った体とでは微妙に違う気がします。
もっとも、ダンサー時代は、筋肉を酷使したので、月に一度は、鍼に行き、打った鍼に電極を繋いで、電流を流し、その後強めのマッサージを施してもらわないと、体が持ちませんでした。
ダンサーを辞めてからは、鍼は一度も行っていませんが！
確かに鍼は効くのですが、できればやりたくはなかったです。
それはともかく、マッサージだけでも、ずいぶん楽です。
現在のお気に入りは、新宿西口の某整骨院。
低周波パットを首と肩、腰に繋いでほぐすこと約10分。
ローラに仰向けでこれまた10分。
背骨の一つひとつが伸ばされてポキポキ！
最後の仕上げは、マッサージで１５～20分。
確かに凝った内装や、癒し系の音楽、雰囲気のある照明で、プーケットにエステを彷彿させるとはいきませんが、第一級の技術で、筋肉の奥まで丁寧にほぐしてくれます。
雰囲気優先のお店ではありませんが、費用対効果は抜群です。
何と、保険証持参で、ズバリ、700円です。
信じられない料金ですね。しかも、腕がいいのに！
普通のお店なら10回行けちゃうんじゃないでしょうか？
ということで、お気に入りのお店なんです。
いつも、多くの利用客で賑わっていますが、決して混雑した感じはありません。
でもいい仕事をしているので、自然とリピーターになる人が多いのですね！
老若男女、たくさんの人たちが来ていますが、癒し効果よりも、凝りを解すことに特化して、低料金で勝負している感がありますね。
プロの仕事を感じますね。
さあようやく、夕食です。
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