幼少期 の育ちで、私は感情を表に出せなくなった。
出せなくなったのではなく、感情を無くしてしまったと言ったほうがしっくりくる
だから、楽しくてもはしゃげなかったし
怖いことがあっても、大きな声を出せなかった
人の評価ばかりを気にして育ったものだから
自分の考えがなくなった
自分がどう思っているのか分からない
近所付き合いやママ友付き合いも苦手だった
何をしゃべっていいのか分からないから
仲間に入っても聞き役で、自分の意見が言えない、自分の考えがまとまらない
私は空っぽ・・・
50を過ぎて気づいたときは空虚感でいっぱい、そして混乱
あれから約2年
自分の感情を取り戻す練習、練習
そして自分の感情を出す練習、練習
2年前までに比べたら周りの人に、だいぶしゃべれるようになったかな
きのうのエアリアルヨガレッスン、運よくマンツーマンでコーチ一人占め
「ツイテル、ツイテル！」
「めっちゃうれしいです。新年早々ラッキーです」
夜のスイミング中級レッスンで今年初めて会う人たちに新年のあいさつもこちらからできたし、
コーチのUちゃんに、去年のクリスマスイブの日のレッスンの後にプレゼントしたシュトーレンスライス
「おいしかったです、一気に食べちゃいました！」って言ってもらえて
「うれしい！そう言ってもらえてとっても嬉しいわ。よかった！」
って私にしてはとても大げさに言えたし、
今日は居場所の運営部会に顔出しして、息子が先月応募して面接受けた仕事、年始に不採用通知がきたことを話すと、NPOの仕事情報をいろいろ紹介してもらえたし、
美容院に行くと、しゃべる話題に困ってたんだけど、今日はお正月の話題でいっぱいしゃべれたし
なんだか私しゃべれる人になってきたような
口角上げて、笑顔を心がけ
自分からあいさつするようになって
いいことも悪いことも日々あるけれど、
今日も楽しいこと、いいこと、あれもあったこれもあったと振り返り
今日もよい1日だったと感謝して眠れることに幸せを感じられる自分がいる
少しづつ、少しづつ
感情を出せるようになった自分
ありがとう
ありがとう