黒豆二十穀粥

オーム電機さん御提供の「黒豆二十穀粥」

朝、牛乳に溶かしていただきました。きなこ牛乳みたい。

ちょっとあまくてなかなかいける味。

ポリフェノール、大豆イソフラボン、アントシアニジンが入っているとのこと。

骨粗しょう症、目の疲れ、抗酸化に効果があるとか。女性にはうれしいですね。

でも何で「粥」っていうのだろう。つぶつぶしてないのに。