2016/12/28気になります! | 長崎♪南島原市♪深江町♪清水音楽教室♪ゆかり先生のブログ♫

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ピアノをとおして音楽の楽しさを知ってもらいたいと願いつつ
お教室の事や日々の出来事をきままに綴ります。

今日はお教室も
お休みに入り
お昼前から約3時間程
家の中のお掃除を頑張りました。
ですがやろうと思えば
いくらでも
お掃除出来る場所がある我が家おーっ!
ひとまず今日は
程々にしときましたウシシ

このところクリスマスや忘年会と
ご馳走攻めで
毎日乗る体重計
日に日に数百グラム単位で
増加傾向にあせるあせるあせる
毎日乗るも反省の気持ちも無く
飲食に走る為
近年では一番ヤバい体重にびっくり
さすがに最近お休みしてた
雑穀ごはん
圧力鍋で炊きました
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玄米に16穀米今流行りの大麦
かなりの健康ごはん!!
ても主人だけ基本朝はパン食だし
頼むからメシだけは
白メシ食わせてくれ〜って方ですから

この赤飯のような、雑穀米食べるの
私と娘だけです
私も、娘も歯応えあって
凄く好きです
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せっかくダイエット決意した私
でも今日は娘の誕生日
又しっかり飲食してしまいましたあせる

反省...
時既に遅し

又明日から頑張りますあせるあせるおーっ!