最近、１０分５００円の乗るだけで痩せるってマシンありますよね！？
コンビ二フィットネス
とかゆーやつ！！
１週間程前に私のバイト先にそいつがやって来たんです
１０分３００円で*（´▽｀)*
最初は全くやる気なかったんですね、、お金かかるし、恥ずかしいし。。。
でもそんなんも言うてられへん！！
やせなきゃならんっっ
と思い、乗ったのが今日で４回目ー
ブルブル肉を揺らしてきました(((( ;°Д°))))
おしりとお腹と脚の肉が揺れる、揺れる・・・
揺れること１０分、肉がかゆい！
血行がよくなったトコで腹筋＆背筋
このブルブルマシンの効果かわからんけど
今日はいつもより１㌔軽かったー
春休みから続けてるウォーキングとちょっとした食事制限の末、
２月末より４㌔減りました( ´艸｀)
へへへへ・・・・
このままキープ 今月中にあと１㌔減らす
好きな彼をふりむかせるためにぃぃぃ～(｡･ω･)ﾉﾞ