＼ダイエット★／

こんにちわ



これからレコーディングダイエットを
始めたいと思います




自分のためにも
頑張ろうとっ




一応、痩せるってこともあるけど
食生活をただすってことが1番の目的です




なので
特別、体重を公開するわけでもなく
このBlogを借りて
頑張っていきたいと思います




なので、
記事があたしの担当の時は
主にレコーディングダイエットの記事になるかもです




あ、もちろん
他の記事も書きますよッ




それから、
あたしはけっこうな量食べるので
「食べすぎだろ」
とか思わないでください(笑)




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★昨日の食事





*朝　　　ｼｭｶﾞｰﾊﾟﾝ
　　　　　　　　　　ご飯　ほんの少し
　　　 ｳｨﾝﾅｰ



*昼　　　   お弁当
(ご飯･ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ･ﾔｷｿﾊﾞ･牛肉炒め・ｻﾗﾀﾞ)  



*夜        ｶﾚｰ    かるく2杯 
ｻﾗﾀﾞ  2杯?




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昨日はあまり
朝がﾊﾞﾗﾝｽよくなかったから
気をつけなきゃだっ!!


　　


By   らら