継続は力

3/26までにマイナス4キロ達成しました。

マイナス5キロっていって
3キロ減れば良いかな？
なんて思っていたから良かった

次の目標は
4/30までに今よりマイナス3キロ

頑張ります！

無理なく必要なぶんだけ食べて
無理なくジムで運動して
綺麗に痩せられたら良いな

ってことで
今日もバナナ、大豆、ちくわに助けられながらいきます！！

筋トレ頑張ろ。

チャム～チャ・リブレ





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