ヨーガスンドゥブチゲ

やっと名前を覚えた昨夜のご飯☆彡

大好きな新婚ホヤホヤの先輩と初ヨーガに行き、帰りに食べました！

口の中が本日大火傷。
アチチです☆

先輩とヨーガに行く前に駅ビルをフラフラ。

一人用ランチョンマットを買ったちょん。

大好きな牛柄だモー。

そこには癒しの観葉植物、香りを楽しむアイテム、証明などなど盛りだくさん。
ヨーガ前にハッソーです。

んで、ヨーガはと言うと。
ゆっく～りな動きをゆっく～り。
ゆったりなサウンド、先生のゆったりな声にはじまる。

途中からパワーヨガに変わる。

足上げ、変な体制。

赤ちゃん、コウモリ、犬、コブラなどなど変身しました。

大好きなコウモリ。

一番嫌な格好でした(・_・|
１、５時間体験コースを終え、頭クラクラお腹ペコペコで腰トントンです。

確実にインナーマッソーにききましたな。

今日ウェイン社で先輩とふたりインナーマッソーに効いたことを確認しあいましたもの。

何よりもヨーガあとのスンドゥブチゲが美味しかった☆彡

口の中の大惨事は気にしな～ぃ(-_-)

次はボクササイズ体験でもします。

彩嶋チャム