行って来た今日は運動の日 膝が痛かったが 行って マッサージを受け 何とか運動をこなし やっと 落ち着いたら もう 寝る時間だ 道路は相変わらず 凸凹で プラス気温で 雪に足が埋まる なんとも 歩きづらい 道 だった 帰宅後に撮ったチャム と昨夜のチャム 龍も帰宅後にボケたね 宇宙も帰宅後のと昨夜の