休む今日は朝から晴れた が気温は16度風も結構あって やっぱり寒い 腰痛が一向に良くならない ので 運動も休み 休んだので知り合いから メールが届き 腰痛だと書いたら ダイエットを進められた 判ってはいるが なかなか実行出来ない 自分に甘い かなり甘い 自分が居る 好き嫌いが多くて 炭水化物しか取らない 我が侭な自分が ボケボケのチャム 龍はお尻 宇宙もボケた チャムと龍 ダンボールで遊ぶ 始めはチャムが入っていたのに 宇宙が横取りして居座る