早起き

今朝は目覚ましが鳴る前に起きた

画期的だと自分で思うが

昨夜はとっても眠くて早くに寝たから

今朝早く起きるのは当たり前か

前日は３時間位しか寝てないので

寝不足が昼間の時間を減らす

身体は起きていてもボーとして

活動出来ずにあくびばかりだ

早寝早起きは日中の時間を長く感じる

だけではなくて実際に長い

午前中が長い色々と活動しても

まだ時間がある

今晩から早寝をと

実行出来るかな

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