1日8時間から10時間は寝たいのに
なかなか希望通りには行かず
1日4時間から6時間がいい所だ
2,3時間しか寝る事が出来ない
眠りたいのに眠れずが2日ばかり続き
今日はしっかり8時間ほど眠れた
4時間半眠り2時間ほど起きて
また3時間半ほど眠り計8時間
起きたといっても本を読んでいる
ベッドの中でグズグズとしてると
また眠気がやって来るので
強制的に起きる様にしている
ベッドから出てもボーとしてる
まずコーヒーメーカーにスイッチを
たばこに火をつけて一服している間に
水とコーヒーを用意してソファーに
昨夜のビデオを観ながらボーと
1時間は動けずにいる
朝の弱い私は活動までに
1時間はボーの時間が必須
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