インフルエンザやコロナなど、
感染症が猛威を振るっておりますね
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
寒い時期の体調管理、なかなか大変ですょね。
皆さま、どうされていますか？
体調管理には
↓↓↓
・栄養バランスの良い食事
・適度に身体を動かす
・質の良い十分な睡眠
そして！
身体を温めることも
とってもとーっても重要なんです！
「体温を上げると免疫力が高まる」
免疫力とは、体内に侵入した細菌や
ウイルスなどを排除して
健康を守る重要な防御システムです。
免疫力が高まれば
風邪やインフルエンザを含め
あらゆる感染症のリスクが下がります。
【体温を上げる＝身体を温める】
これはインディバの大の得意分野です★
インディバは身体の深部に
熱を作る「深部加温」で
温泉やサウナなど身体の表面から
温めるのとは違い
熱の放散に時間を必要とするので
ポカポカ♪と温かさが長時間持続するんです！
何よりも！
体感がとっっっても心地イイ～♪
なので、リラックス効果は抜の群～(^^)v
ストレスを感じやすい方は
免疫力が低下しやすいので特に要注意！
ストレス過多にはインディバが抜の群に良いですょ♪
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