＼自律神経を整えるにはココを温める！／
温めると自律神経を整えるのに特に効果的な部位は、首、仙骨まわり、胸まわりです。
首、仙骨まわりには副交感神経を司る神経が沢山集まっています。
また胸まわりの筋肉をインディバ で温めて緩める事で呼吸が浅い人も、より深く息がしやすくなります。
＼水野的おすすめは／
首から仙骨までできるお背中！
腸から整えるお腹！そしてバスト・デコルテ！
という事は、上半身メインですね★
外はこんなに暑くても
身体が冷えている方が多いです。。。
インディバで全身の血流を整えて
身体の深部からしっかりと温め
元気に夏を越しましょ～(*^^)v♪
―インディバサロンcham―
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