炭水化物抜きダイエットとかありますが、
結局のところ、それをずっと続けられますか？っていう話。
炭水化物が悪者扱いされている気配。
全く悪者なんかではございません。
炭水化物だって身体に必要なエネルギー源です。
ただ、摂り過ぎはよくないよって事。
これは、炭水化物に限ってではなく、
何事もーーーーーッ！！！
適度に！適量で！ うんうん！
炭水化物抜きをしていた方が、顔色が悪くなって
ツヤがなくなったというか、なんだか疲れている印象に。。。
これで痩せたとしても、嬉しい？はたして成功なのかしら？
痩せたい！ というよりも
↓
＼健康になる！／ というイメージが成功のカギかも★
＼血流を良くする！／ もいいですね～ (*‘∀‘)/♪
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