現代人は運動不足．．．
水野自身も痛感しております．．．(;'∀')
世の中には、毎日いろいろな情報が流れてきます。
何が良い？何がダメ？即効○○、１回で○○、などなど。
人間誰しも思う事、
＼簡単で即座に成果が出るに越したことはない！／
そりゃさ、ねー！食いつきたくなるわょねー！
だってー 42歳だもんッ (*^^)v笑
世の中のあらゆるキャッチフレーズに、
見事おどらされちゃってますょね．．．
(´-∀-｀；)苦笑
まあ、それが叶うなら、とってもありがたい事！
なんですが～
一時的なものは、やはり
一時的な結果に過ぎないんじゃないのかなぁと。
体質を改善していくことに、即効性を求めるのは正直難しいです。
毎日の積み重ね、何においてもコツコツが大事です（´∀｀*）☆
お客様とお話していても、最終的に行き着くところは、
＼適度な運動！栄養を考えた食事！質の良い睡眠！／
となりますもんねー(*^^)/パチパチパチパチ～
色々と試してみるという事は良いと思います！が、
（試してみないと分かんないし、合う合わないとかもあるし）
今一度、基本に戻って、ご自身の生活習慣を見直してみていただき、
改善できそうなところから取り組んでみるのも大事かなと思っています。
何事も【基本！！】
これがベースにあって、そこから応用なんだと思います。
そして、良いものは続けてこそ！だと思います。
一緒にがんばりましょ～(*^^)/♪
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