三日坊主10km run再び

こんにちは

さっそくの本題ですが、今日も10km走ってみましたよ

たまにInstagramとかでもお見かけする、自分の影を写真にするのを真似てみましたが、どうもイケてませんね…センスの問題かな

今日はいつものウエストポーチを忘れてポケットに色んなものが入ってるので膨らんでるしね…

こちらもいろんな写真を見たり、写真を撮る練習していいポイントを見つけていきたいと思います

肝心のタイムの方は、なかなか1時間を切るのは難しいですが、慣れたらいけそうかしら

3月4日にマラソン大会の10kmの部に出るので、ちょっとドキドキしています

目標は1時間切ること

そのために練習せねば…

しかし、何に気を付けてどんなペースがいいのかな

今まで会社のマラソン部で、会社の先輩でフルマラソン経験者の方について走ったりはしていたのですが、それも月に何回かなので、日々何をすべきか…

どなたか教えて下さーい