💟おうちごはんで免疫力UP↑チャンプ
たまねぎやにんにくには、免疫力を高め、肺と気道をきれいにする効果があります。😍
🚩オニオングラタンスープ🚩
オリーブオイルにニンニクのみじん切りを炒め香りが立ったら、
ただひたすら玉ねぎスライスを炒め、褐色になったら、
コンソメスープで煮て、グラタン皿に入れて、バケットととろけるチーズをたっぷりかけて、
オーブンでグツグツ温めたら頂きましょう🍀
＃免疫力 ＃美味しい食事 ＃抵抗力 ＃玉ねぎ ＃ニンニク
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