第2回ランチ交流会

先日第2回のランチ交流会を行ないました。

ご参加頂いた皆さまお楽しみ様でした

すっかり写真を撮るのを忘れてしまいましたが

、

大人4名、お子様4名、スタッフ2名にご参加頂きました。

お店は前回に引き続きスタジオお隣のトラットリアさんでした。

本格イタリアンがリーズナブルなお値段で食べられるのが

魅力です。

今回はなんとパパさんのご参加もありました。

終了後、

「他の年上のお子さんを見て、これから自分の娘がどんな風に

成長していくのかが分かって良かった」

とおっしゃっていました。

新米ママさんやパパさんにとって、先輩ママさんのお話は

とっても参考になるようです。

かくいう私も、ママさんたちのお話を聞かせて頂いて

将来自分が良き父親になれるように秘かに参考にさせて頂いております

次回開催は近日中にご案内致します。

暖かくなったら近くの公園でのランチ交流会やお花見も

いいなぁと計画中です

お楽しみに

青山　ピラティス&エステサロン　オプティミスタ　託児

自主トレ8時間

巨人の小笠原選手が自主トレを8時間行なったそうです。

サムライの雰囲気があり、好きなスポーツ選手の一人です。

自主トレ8時間の詳しい内容は分かりませんが、

「ケガをしないよう、体の細かい部分にまで刺激を与えて

いかなければならない。」

という小笠原選手の言葉は、

ピラティスの「大きな筋肉だけでなく小さな筋肉も全て

バランス良く鍛えることが大切」というコンセプトと重なります。

またイチロー選手も、

「夢や目標を達成するには１つしか方法がない。

小さなことを積み重ねること」

という名言があるように、日々地味なことを地道に行なっていく

ことが大切だということに改めて気づかされました。

PS.東京マラソンまであと約1ヶ月。

お客様から教えて頂いたナイキプラス（NIKE＋）を購入して、

2日に1回のペースで練習しています。