産後はピラティス&エステ！

「産後こそピラティス&エステで骨盤の引き締めや体型の回復を！」

とお伝えしたい実例をご紹介させて頂きます。

3年近く通って頂いている会員様がブログで

ピラティス&エステ効果を写真つきでアップされました。

許可を頂いてこちらでもご紹介させて頂きますので

ぜひご覧ください♪

http://ameblo.jp/fukutosei/entry-10945131171.html

痩せられて、

「人生変わった！」という言葉を聞いて嬉しかったです。

まさにうちのお店のコンセプト通り

「産前よりも美しく！」を体現されました。

本当におめでとうございます！

そしてこれからも楽しくピラティス頑張っていきましょう。

皆さんも「継続は力なり」で頑張っていきましょうね♪


ピラティス&エステサロン　オプティミスタ　青山　託児付き

はなまるマーケットに出るかも！？

明日のはなまるマーケット（TBS 8:30～）に

オプティミスタ所属の渡辺先生が

ストレッチポールの指導で出るかもです。

渡辺先生は実は大物芸能人の専属トレーナーをしています。

予測の情報で申し訳ないですが、ご覧下さい。


ピラティス&エステサロン　オプティミスタ　青山　託児付き

美容室ピラティス

今日は美容室（クローゼットさん）に出張してピラティスレッスンでした。

青山のお店から自転車で15分なので近くて便利です。



オーナーの田中さんこだわりのおしゃれな店内でのピラティスは

気持ちいいです。大きな鏡もあるのでフォームチェックもばっちり！

完全にピラティススタジオです♪


今日の生徒さんは美容室のスタッフさん3人にお客さん3人でした。

皆さんまだ数回ですが、かなり上達して身体の動きが良くなってきています。

男性スタッフ陣は職業柄でしょうか。身体が固いですが、今後のピラティスで

ほぐれていくことでしょう。

健康に毎日を過ごして頂く為にも、元気にお仕事を続けていって頂くためにも、

私の髪を末長く切って頂くためにも(笑)、これからもピラティス指導頑張ります！


ピラティス＆エステサロン　オプティミスタ　青山　託児付き