最近頂いた会員様の喜びの声です。
☆ピラティス歴3年の2児のママ会員様
今まではハイヒールの踵の減り方が斜めだったのが、
先日修理に出したときに真っ直ぐ減っていたとのこと。
ピラティスで体のバランスが整って歩き方が変わったのでしょう。
踵の減り方が斜めになっていると、土台である足首が歪んでいますので
そこから体全体の歪みにつながります。
ピラティスを行なうことで自然と良い歩き方になったということですので
素晴らしい効果です。
☆ピラティス初めての男性
腰痛持ちでいつも腰や骨盤の周りが重い感じがしていたのが、
骨盤の前傾・後傾を数回行なっただけで、驚くほど軽くなったと
喜ばれていました。
時間にして1分くらいです。
この即効性には私も驚きました。
「いや～、すごく軽いね」と嬉しそうに腰をさする姿が印象的でした。
腰椎-骨盤-股関節が固まってしまっていた状態が、エクササイズによって
ほぐれて血流や神経の通りが良くなったのでしょう。
☆ピラティス歴10ヶ月の女性会員様
何年かぶりにハイヒールが履けるようになったとのこと。
ヒールの高い靴は、歩くときにバランスが取れなくて履かなくなって
しまっていたが、ピラティスのおかげでバランス感覚が良くなって
履けるようになったとのことです。
普通ですと、ヒールは姿勢の歪みにつながるのでおススメしないのですが、
こうして嬉しそうなお顔を見ると、オシャレの幅が広がって人生を楽しく
過ごせるならアリなんだなぁと思えました。
単にピラティスがうまくなりたいという人は少なくて、ピラティスを行なう
ことでキレイなボディラインを作ったり、肩こりや腰痛を改善して
楽しい人生を歩めるようにしたいという人の方が圧倒的に多いです。
お客様一人ひとりの真の願望に応えられるようなレッスンができるように
これからも頑張ろうと勇気を頂けた皆様の喜びの声でした。
ピラティス&エステサロン オプティミスタ 青山 託児付き