• ダイエットは継続重視！壁を乗り越えて辛いことを平常状態にしましょう！

• バリニーズマッサージで意識が飛ぶ非日常を体験しましょう！

• ネット情報は鵜呑みしないようにしましょう！自分で体験してみてベストな判断をしてください！

• 楽しく走るために マラソン大会前 何をしますか？

• ストレッチポールで寝違えた腰がスッキリ治った！

• 静岡での結婚式参列！花嫁さんの笑顔が素晴らしかった！

• 体の調子は規則的な生活、水分の、摂取、体を温めることで改善しましょう！

• 寒くても 水分はたくさんとりましょう

• どこでトレーニングを始めるかお考えの方ぜひ見てください！後編

• 日光に当たって健康を維持しましょう！

• どこでトレーニングを始めるかお考えの方ぜひ見てください！前編

• 本年もどうぞよろしくお願い致します

• 年末年始はホテルで過ごしてリフレッシュ

• 2020年は変化することの楽しさを実感していきましょう！

• 良いお年をお迎えくださいませ

• 年末のご挨拶

• 2019年もありがとうございました！最後の最後にリベンジします！

• 年末年始は運動、栄養、休養をとくにしっかり！

• 寒い季節は冷え対策！習慣づけましょう！

• 「年末年始は仕方ない」と諦めないで！いつもとは違う過ごし方をしてみましょう！

<< 前ページ次ページ >>