お久しぶりです^ ^
江南区庁駅ちかくにある
お見苦しいものを申し訳ありませんㅠㅠㅠ
レンジでチンして食べます！
日本から持って来たリファ様を片手に
レイチェルです！
8月より月火が公休日となり
週休2日制になり 韓国に来て3年半、
はじめて 「休日」を過ごしている気がします！
ほとんど、休みの日でも
なんだかんだでお店に顔を出したり、
撮影をしたりと、
まったくお店に行かない日はなかったので
なんだか不思議な感じですが
時間に余裕が出来たので
3年前に行った皮膚科以来→その時の皮膚科記録
遠のいていた 美容活動！
美容大国、韓国！！
体感しようではないかᕦ(ò_óˇ)ᕤ
と、意気込んでおります！
そんな中、やはり立ち仕事だけあり
むくみが
半端ではないですㅠㅠㅠㅠ
気づかずうちに体重も増え
（気付かないフリ）
すれ違う江南女子たちは
スラッとした綺麗な脚、、、
ふと彼が撮った写真をみて
「この大きい人、、、誰(^-^)？」
って見たら
レイチェルではありませんか∑(ﾟДﾟ)
あまりにも大きすぎて
久々にショックをうけましたㅠㅠㅠㅠ
太いとゆうか、デカイㅠㅠㅠ
久々に決意しました。泣
このままじゃヤバイと気付かせてくれた
カビゴン級の後ろ姿の写真。
美容大国、韓国美容生活の幕開けです！←
運動だけでは
この凝り固まった 脂肪はどうにかならないと思い
私がいつも頼りにする
韓国美容に詳しすぎる2人のブロガー様の
ブログを読み漁り
（アリン様、ゆにゃ様、いつも読み漁らせていただいてます）
ひとまず、たどり着いたのが
スリム注射！！
（他力本願なのは承知です）なのです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
この注射を打ったから
痩せるのではなく、
その部分をしっかりマッサージし、
水を飲み、運動をすることで痩せるとのことなので
投資をするのなら、
それなりに努力もしないと勿体無い！
とゆう自論で
これから頑張りたいと思います！！
仕事が早いレイチェル、
すぐさま病院を調べ 行って来ました！！
リュウ 整形外科！！！
そう！ゆにゃさんが行かれてたところ！
＝信頼度が高い！
サイダスビルに入ってる病院です！
百聞は一見に如かずなので
とりあえず 恥ずかしさを捨て
自分のこれからのために
写真を残したいと思います！
リアルなレイチェルの現状をお届けしますので
良かったらお付き合い下さい！
今回は二の腕に打ちに行ったのですが
初めてなので 舞い上がってしまい
輪郭注射も受けました！←
これが今のレイチェル！
ダイエット前のわたしです！
左右非対称
微笑むと 極まるプニプニ感。爆
お見苦しいものを申し訳ありませんㅠㅠㅠ
こうでもしないと レイチェル 頑張れなくて←
みなさんを巻き添いにして
すいません＿|￣|○
うっすら見えるかもですが
昨日、注射をしたので二の腕には
少し内出血があります！
私自身が そうゆう写真が得意ではないので
載せはしないのですが、
撮ってはありますので
興味のある方は 直接お見せさせていただきます(^◇^;)
ここに、食事は
韓国の強みでもある、頼めば次の日に来る
ネット販売されてる
鳥の胸肉団子と野菜のサラダが
6パック入りで2万wで売っているものを購入し
夕食はこれにしたいと思います！
レンジでチンして食べます！
家にはヨガマットとベットの横には
日本から持って来たリファ様を片手に
本当に痩せられるのかレイチェル！in 韓国！
を、お届けしたいと思います！
運動だけで痩せられたら
勿論一番 身体への負担もなく、良いのは分かっているのですが
せっかく韓国にいるので
1度、体感してみようとゆう心です！
注射も一回では
劇的な効果は出ないとのことなのですが
そこは運動でプラスアルファが出るように
頑張りたいと思います！
カロスキルのカフェでレイチェルを見かけたら
後ろから蹴って下さい！