【大根おろし粥】＝自然な流れ　★　ヒーリングフード　オラクルカード　メッセージ

健康で幸せな暮らしのお手伝いをする華茂未来Chamomilla-Wellness(カモミラウェルネス）を主宰。

食や潜在意識を変えて病気を治した経験から、より健康に、より幸せに生きるためのウェルネスコーチングをしています。

心とカラダはつながっています。

カラダは食べ物からも作られています。

食べ物は私たちの精神や霊性に大きな影響を与えています。

何を食べるのかは心身をバランスのとれた状態にするのに大切なこととなります。

食べ物からも直観を磨き、霊性を高め、快適な心とカラダ作りのヒントになればと

その日に必要なメッセージをヒーリングフードのオラクルカードから伝えます。

大根おろし粥

本来の自分を思い出す。

多少窮屈と思っていても、まわりの人に合わせて生きていませんでしたか？

身体の声を聞かずに体にとって負担となるものを食べたり、飲んだりしていませんか？

疲れているのに無理をしていませんか？

リラックスし、自然と戯れ、身体が喜ぶ波動の高い水を飲み、本来の自分が何をやりたいのか思い出し、この地球を楽しいと感じながら生きましょう。

体内に溜まった動物性脂肪を溶かしてくれます。

梅干しや発酵食品を添えても美味しいです。

疲れている時や消化力が落ちている時にもどうぞ。

デトックス効果が高く、代謝も上がります。

身体をリラックスして休めてあげることも大切。内臓に負担のかかるような飽和脂肪酸の脂っこい食事は控えましょう。

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