こころメンテナンスが終わって
席を立った時
彼女はこう言った。
「ここにくると心に余白ができます」
余白ができると
息がしやすくなる。
思考がぐるぐるしなくなる。
そして、明日からの生活が何とかなりそうな気がする。
「帰宅途中いつも頑張っている自分にご褒美でもしてあげたら？」
と言いかけた私よりも先に
「帰って仕事しようと思っていたけど
やっぱりやめました。
美味しいものでも食べて帰ります」
と、彼女。
余白ができることの大切さを知った彼女。
それを自分で作れるようになったら
こころメンテナンスは終了する。
彼女は終了に向けての
第一歩を踏み出した。
🌟こころメンテナンス
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