家ごはん![]()
【夜ごはん】
・まぐろの漬け丼
・春巻き
・レタス
・かぼちゃサラダ
・お味噌汁(キャベツ、豆腐)
春巻きの具は35gで作ったけど、バランス的に30gがよかったかも〜
【昼ごはん】
・キャベツとツナのパスタ
最近、アンチョビペーストを入れて作ってます。
【おやつ】
・お抹茶クリームもこ(セブンイレブン)
ご訪問ありがとうございました![]()
家ごはん![]()
【夜ごはん】
・まぐろの漬け丼
・春巻き
・レタス
・かぼちゃサラダ
・お味噌汁(キャベツ、豆腐)
春巻きの具は35gで作ったけど、バランス的に30gがよかったかも〜
【昼ごはん】
・キャベツとツナのパスタ
最近、アンチョビペーストを入れて作ってます。
【おやつ】
・お抹茶クリームもこ(セブンイレブン)
ご訪問ありがとうございました![]()