豚ロースのハーブ焼き夜ごはん（7/26）

家ごはん

【夜ごはん】

・豚ロースのハーブ焼き

・ブロッコリーとゆで卵のサラダ

・なすのピリ辛煮

・コーンと卵の中華風スープ

・雑穀入り玄米

【昼ごはん】

・冷やし中華

【朝ごはん】

・目玉焼き

・ブロッコリー、きのこマリネ

・トースト（クリームチーズ、はちみつ）

・オレンジジュース

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