餃子夜ごはん（4/3）＆お弁当昼ごはん

家ごはん

【夜ごはん】

・餃子

・イカと新玉ねぎのマリネ

・小松菜のナムル

・厚揚げのピリ辛胡麻煮

・お味噌汁

・白米

【朝ごはん】

・チーズ入りスクランブルエッグ

・シャウエッセン

・トマト、ブロッコリー

・ヨーグルト（りんご）

・くるみパントースト（はちみつがけ）

【昼ごはん】＆デザート

４人でそれぞれ好きなお弁当〜

いちご＆フルーツタルト

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