家ごはん
【夜ごはん】
・ヒレカツ(水菜キャベツ、ミニトマト)
・ぶりのお刺身
・明太子グラタン
・お味噌汁(豆腐、なめこ)
・白米
豆乳ホワイトソースに明太マヨを入れてグラタンに。
ぶりのお刺身が美味しかった〜
【朝ごはん】
・きんぴら
・お味噌汁(大根、人参、舞茸、キャベツ、豆腐、ベーコン)
・白米
・せとか
卵も何もなくて、野菜だけの朝ごはん。
ご訪問ありがとうございました
家ごはん
【夜ごはん】
・ヒレカツ(水菜キャベツ、ミニトマト)
・ぶりのお刺身
・明太子グラタン
・お味噌汁(豆腐、なめこ)
・白米
豆乳ホワイトソースに明太マヨを入れてグラタンに。
ぶりのお刺身が美味しかった〜
【朝ごはん】
・きんぴら
・お味噌汁(大根、人参、舞茸、キャベツ、豆腐、ベーコン)
・白米
・せとか
卵も何もなくて、野菜だけの朝ごはん。
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