家ごはんニコニコ


【夜ごはん】

・ヒレカツ(水菜キャベツ、ミニトマト)

・ぶりのお刺身

・明太子グラタン

・お味噌汁(豆腐、なめこ)

・白米


豆乳ホワイトソースに明太マヨを入れてグラタンに。

ぶりのお刺身が美味しかった〜



【朝ごはん】

・きんぴら

・お味噌汁(大根、人参、舞茸、キャベツ、豆腐、ベーコン)

・白米

・せとか


卵も何もなくて、野菜だけの朝ごはん。



ご訪問ありがとうございました照れ