家ごはん![]()
【夜ごはん】
・ヒレカツ(水菜キャベツ、ミニトマト)
・ぶりのお刺身
・明太子グラタン
・お味噌汁(豆腐、なめこ)
・白米
豆乳ホワイトソースに明太マヨを入れてグラタンに。
ぶりのお刺身が美味しかった〜
【朝ごはん】
・きんぴら
・お味噌汁(大根、人参、舞茸、キャベツ、豆腐、ベーコン)
・白米
・せとか
卵も何もなくて、野菜だけの朝ごはん。
ご訪問ありがとうございました![]()
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【夜ごはん】
・ヒレカツ(水菜キャベツ、ミニトマト)
・ぶりのお刺身
・明太子グラタン
・お味噌汁(豆腐、なめこ)
・白米
豆乳ホワイトソースに明太マヨを入れてグラタンに。
ぶりのお刺身が美味しかった〜
【朝ごはん】
・きんぴら
・お味噌汁(大根、人参、舞茸、キャベツ、豆腐、ベーコン)
・白米
・せとか
卵も何もなくて、野菜だけの朝ごはん。
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