家ランチ
ノンアル葡萄サワーで♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
◆豚肉とりんごの煮込み（オートミール添え）
豚肩ロースは塊のまま圧力鍋で20分。
りんご、玉ねぎ、プルーンを入れました。
加圧を間違えて焦がす直前で気がつき…
ソースはバルサミコ酢とかで味付け。
レンチンしてごはん状にしたオートミールが熱いうちにスライスチーズを乗せたものを添えて。
◆サラダ
ベビーリーフ、きのことセミドライトマトのマリネ
◆オニオンリング
◆プチトマトの大葉ジェノベーゼソース
◆豆乳プリン（ベリーソース）
豆乳200mlにラカント大１、ゼラチン2.5g
（ゼラチン3gでもよかったかも）
ソースは冷凍ミックスベリーを使って。
◆オートミールクッキー
友達がドリンクと一緒に持って来てくれた手作りお惣菜（酢豚、白和え）♪
豚こまを丸めて使ってあって柔らかく食べやすかったです。
白和えは、人参、こんにゃく、さつまいもも入っててどちらも美味しかった〜
ご訪問ありがとうございました